Episode 21: כוחה של התודעה עם ד"ר שחר צדוק episode artwork

EPISODE · Dec 18, 2025 · 52 MIN

Episode 21: כוחה של התודעה עם ד"ר שחר צדוק

from עוצרים לנשום · host מרכז שאיפה

פרק חדש ומרתק על הפסיכולוגיה של התודעה – ומה היא יכולה ללמד אותנו על חוסן, ריפוי ומשמעות בתקופה הזאת.בפרק אירחנו דמות יוצאת דופן-ד"ר שחר צדוק:המסע של שחר, איש הייטק לשעבר, התחיל שעבר התקף חרדה באמצע כביש חיפה, סחרחורות ותחושה שהוא עומד למות ולאבד שליטה על הרכב. המשבר הזה הפך להיות שער למסע התפתחות אישי, שהוביל אותו לחקר התודעה, הזהות והרוח.שחר מאמין שהתפתחות רוחנית היא כבר לא מותרות — אלא הכרח בעידן כל כך טעון.בפרק דיברנו על:-מהי פסיכולוגיה של התודעה — ולמה היא כל כך רלוונטית עכשיו- למה אנשים לא מצליחים להירפא רק עם פרוטוקולים ותרגילים, וטיפולים שיחתיים. -שחר מספר איך עבד עם חיילים, ניצולי נובה ועוד דרך הפסיכלוגיה של התודעה ומציאת משמעות- איך דמיון, נשימה ו"ריפוי כוונתי" פותחים שערי תודעה חדשים- למה שיעורים רוחניים הופכים למעקף כדי להימנע מהכאב.- ואיך מוצאים משמעות לסבל בלי לאבד אחיזה במציאותזה אחד הפרקים הכי פילוסופיים, עמוקים ומעשיים שהקלטנו — עם מסר אופטימי: אפשר לעלות קומה בתודעה, ואפשר ללמוד לחיות עם פחות פחד ויותר חוסן.לפרטים על הסדנאות:https://breathin.co.il/sp/%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%AA-%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%94-2/לפרטים על הכשרת המטפלים בנשימה סומטיות:https://breathin.co.il/%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%91%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%98%d7%99%d7%aa/

פרק חדש ומרתק על הפסיכולוגיה של התודעה – ומה היא יכולה ללמד אותנו על חוסן, ריפוי ומשמעות בתקופה הזאת.בפרק אירחנו דמות יוצאת דופן-ד"ר שחר צדוק:המסע של שחר, איש הייטק לשעבר, התחיל שעבר התקף חרדה באמצע כביש חיפה, סחרחורות ותחושה שהוא עומד למות ולאבד שליטה על הרכב. המשבר הזה הפך להיות שער למסע התפתחות אישי, שהוביל אותו לחקר התודעה, הזהות והרוח.שחר מאמין שהתפתחות רוחנית היא כבר לא מותרות — אלא הכרח בעידן כל כך טעון.בפרק דיברנו על:-מהי פסיכולוגיה של התודעה — ולמה היא כל כך רלוונטית עכשיו- למה אנשים לא מצליחים להירפא רק עם פרוטוקולים ותרגילים, וטיפולים שיחתיים. -שחר מספר איך עבד עם חיילים, ניצולי נובה ועוד דרך הפסיכלוגיה של התודעה ומציאת משמעות- איך דמיון, נשימה ו"ריפוי כוונתי" פותחים שערי תודעה חדשים- למה שיעורים רוחניים הופכים למעקף כדי להימנע מהכאב.- ואיך מוצאים משמעות לסבל בלי לאבד אחיזה במציאותזה אחד הפרקים הכי פילוסופיים, עמוקים ומעשיים שהקלטנו — עם מסר אופטימי: אפשר לעלות קומה בתודעה, ואפשר ללמוד לחיות עם פחות פחד ויותר חוסן.לפרטים על הסדנאות:https://breathin.co.il/sp/%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%AA-%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%94-2/לפרטים על הכשרת המטפלים בנשימה סומטיות:https://breathin.co.il/%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%91%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%98%d7%99%d7%aa/

NOW PLAYING

Episode 21: כוחה של התודעה עם ד"ר שחר צדוק

0:00 52:53

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

אור החכמה | אורין ג׳ולי אורין ג'ולי פודקאסט "אור החכמה" (לשעבר "נפש לוחמת") הוא מרחב שבו נפגשים כמה עולמות - האור של החוכמה, ההבנה, התובנה, התובנות שצברנו לאורך החייםומצד שני - אור החכמה, שהיא הילדה שהייתי, שמזכירה לי ולכולנו את התמימות, הסקרנות והחופש לבטא את עצמנו באמת.בפודקאסט הזה נלמד לחזור לחוכמה התמימה שאיתה הגענו לעולם, לצד כלים ותובנות מעשיות מעולם בריאות הנפש, רגשות, רוחניות, נשימה ותודעה.זהו מרחב שבו סיפורים אישיים משתלבים עם מסעות ריפוי, שכל נפגש עם רגש והרצון לחיות באמת מתעורר.בלב תמים, אני מאמינה בבני אדם ובשינוי.כל פרק מזמין אותך לעצור, לנשום ולהיזכר באור החכמה שקיים גם בך.Www.orinjulie.com - ליצירת קשר אשת חיל מי ישמע ענת פרנקל Anat Frenkel ברוכים הבאים ל־"אשת חיל מי ישמע" הפודקאסט לעיצוב חיים בהנחיית ענת פרנקל.הדרך ליצירת חיים של תשוקה, תבונה, התרגשות, איזון וסינרגיה.נצלול לשיחות כנות ועמוקות על תודעה, יצירת מציאות, ובחירות מדויקות שיאפשרו לכם לעצב חיים, בדיוק איך שנכון עבורכם.תמצאו כאן רעיונות, השראה, שיחות שמדברות תכל'ס — שיעזרו לכם להבין, לנשום, לצחוק, ולפגוש את עצמכם... קצת אחרת.אני המנחה שלכם, ענת פרנקל - יוצרת תשוקה, אדריכלית סינרגיה ותודעה.ואני כאן בשביל התובנות, כלים, וטיפים פרקטיים ממני ומאנשים שבאים לפצח איך מגשימים חיים מלאים ומיטיבים.אם אתם סקרנים, חוקרים, ורוצים להתרגש מהחיים -בואו נתחיל! חוצים את הכביש חוצים את הכביש ברוכים הבאים ל-"חוצים את הכביש" 🚦🚶‍♂⚽🏀הפודקאסט שבו אוהד הפועל תל אביב ומכבי תל אביב נפגשים לדבר על הליגה הטובה בעולם, וכמובן שאנחנו לא עוצרים באדום!בכל פרק נעלה על הנתיב המהיר של הספורט הישראלי, נדבר על המשחקים, הרגעים הגדולים, השערוריות:מה קורה כשההגנה שוכחת שהיא לא תמרור "עצור"?איך נראה דרבי שאף אחד לא נותן זכות קדימה?ומי באמת שולט בכביש – האדום או הצהוב?🎙 אם אתם אוהבים ספורט, יריבות לוהטת והומור שמסמן נתיב חדש – זה המקום בשבילכם.תעקבו, תשתפו, ותדליקו את הווינקרים – כי אנחנו יוצאים לדרך! שיחות נשימה | פודקאסט על החיים עם מחלות ריאה בגובה העיניים לנשום - העמותה לחולי ריאה בישראל "שיחות נשימה" היא סדרת פודקאסטים מצולמת וראשונה מסוגה בישראל, בה רופאים מומחים ומטופלים נפגשים לשיחה פתוחה, אישית ומעמיקה על מגוון מחלות ריאה – בגובה העיניים.בכל פרק מתמקד נושא אחר: סיפור אישי של מטופל לצד הסבר רפואי פשוט וברור – על התמודדות, טיפולים מתקדמים ואיך אפשר לשפר את איכות החיים.הסדרה נולדה מתוך הקהילה – כדי לתת מענה לצורך בשיחה אנושית, ידע אמין ותקווה מעשית.🎙️ מבית לנשום – העמותה לחולי ריאה בישראל

Frequently Asked Questions

How long is this episode of עוצרים לנשום?

This episode is 52 minutes long.

When was this עוצרים לנשום episode published?

This episode was published on December 18, 2025.

What is this episode about?

פרק חדש ומרתק על הפסיכולוגיה של התודעה – ומה היא יכולה ללמד אותנו על חוסן, ריפוי ומשמעות בתקופה הזאת.בפרק אירחנו דמות יוצאת דופן-ד"ר שחר צדוק:המסע של שחר, איש הייטק לשעבר, התחיל שעבר התקף חרדה באמצע כביש חיפה, סחרחורות ותחושה שהוא עומד למות ולאבד...

Can I download this עוצרים לנשום episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!