Episode 21: כוחה של התודעה עם ד"ר שחר צדוק episode artwork

EPISODE · Dec 18, 2025 · 52 MIN

Episode 21: כוחה של התודעה עם ד"ר שחר צדוק

from עוצרים לנשום · host מרכז שאיפה

פרק חדש ומרתק על הפסיכולוגיה של התודעה – ומה היא יכולה ללמד אותנו על חוסן, ריפוי ומשמעות בתקופה הזאת.בפרק אירחנו דמות יוצאת דופן-ד"ר שחר צדוק:המסע של שחר, איש הייטק לשעבר, התחיל שעבר התקף חרדה באמצע כביש חיפה, סחרחורות ותחושה שהוא עומד למות ולאבד שליטה על הרכב. המשבר הזה הפך להיות שער למסע התפתחות אישי, שהוביל אותו לחקר התודעה, הזהות והרוח.שחר מאמין שהתפתחות רוחנית היא כבר לא מותרות — אלא הכרח בעידן כל כך טעון.בפרק דיברנו על:-מהי פסיכולוגיה של התודעה — ולמה היא כל כך רלוונטית עכשיו- למה אנשים לא מצליחים להירפא רק עם פרוטוקולים ותרגילים, וטיפולים שיחתיים. -שחר מספר איך עבד עם חיילים, ניצולי נובה ועוד דרך הפסיכלוגיה של התודעה ומציאת משמעות- איך דמיון, נשימה ו"ריפוי כוונתי" פותחים שערי תודעה חדשים- למה שיעורים רוחניים הופכים למעקף כדי להימנע מהכאב.- ואיך מוצאים משמעות לסבל בלי לאבד אחיזה במציאותזה אחד הפרקים הכי פילוסופיים, עמוקים ומעשיים שהקלטנו — עם מסר אופטימי: אפשר לעלות קומה בתודעה, ואפשר ללמוד לחיות עם פחות פחד ויותר חוסן.לפרטים על הסדנאות:https://breathin.co.il/sp/%D7%A1%D7%93%D7%A0%D7%AA-%D7%A0%D7%A9%D7%99%D7%9E%D7%94-2/לפרטים על הכשרת המטפלים בנשימה סומטיות:https://breathin.co.il/%d7%94%d7%9b%d7%a9%d7%a8%d7%94-%d7%91%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%94-%d7%a1%d7%95%d7%9e%d7%98%d7%99%d7%aa/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 18, 2025

Embed this episode

Ready to play

Episode 21: כוחה של התודעה עם ד"ר שחר צדוק

0:00 52:53

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

שיחות נשימה | פודקאסט על החיים עם מחלות ריאה בגובה העיניים לנשום - העמותה לחולי ריאה בישראל "שיחות נשימה" היא סדרת פודקאסטים מצולמת וראשונה מסוגה בישראל, בה רופאים מומחים ומטופלים נפגשים לשיחה פתוחה, אישית ומעמיקה על מגוון מחלות ריאה – בגובה העיניים.בכל פרק מתמקד נושא אחר: סיפור אישי של מטופל לצד הסבר רפואי פשוט וברור – על התמודדות, טיפולים מתקדמים ואיך אפשר לשפר את איכות החיים.הסדרה נולדה מתוך הקהילה – כדי לתת מענה לצורך בשיחה אנושית, ידע אמין ותקווה מעשית.🎙️ מבית לנשום – העמותה לחולי ריאה בישראל אישה ועוצמה: הפודקאסט איטא וולמן בעולם שמלא ברעשים, ציפיות, ולחצים – 'אישה ועוצמה' נולד מתוך רצון לעצור רגע. להקשיב. לנשום.זהו פודקאסט לנשים יהודיות המחפשות כלים אמיתיים לחיים של איזון ושלווה פנימית – בין קריירה למשפחה, בין רוח לגוף, בין האני שלי לעולם שסביבי.בכל פרק נצלול יחד לעומק ההתמודדויות של החיים: נקשיב לסיפור מרגש מהחיים, נבחן קונפליקט אמיתי שכל אחת מאיתנו מכירה מקרוב, נשלב תובנות מעולם הנפש והטיפול וחסידות, וניגע גם באמנות – דרך קול, רגש, ומשחק.ובסוף כל פרק – נשיר. שיר שמאיר את הנושא, שמרפא, שנוגע בנפש.אישה ועוצמה הוא לא רק פודקאסט, אלא מרחב.מרחב שבו נשים יכולות לפגוש את עצמן באמת, ללמוד איך להתמודד, איך לאזן, ואיך לחיות מתוך מנוחת הנפש גם בתוך כל הסערות.מגישה ומייסדת: *איטא וולמן* – אמנית, יוצרת ומטפלת בפסיכודרמה.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of עוצרים לנשום?

This episode is 52 minutes long.

When was this עוצרים לנשום episode published?

This episode was published on December 18, 2025.

Can I download this עוצרים לנשום episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!