EPISODE · Jun 26, 2025 · 15 MIN
Episode 22 - Le rituel du coucher
from La Voix du Mental - Apprends à gérer ton stress · host Florent Monnier
Bonjour,Que fais-tu juste avant de t'endormir ? A quoi penses-tu ? Tu ressasses, tu imagines, tu anticipes ?Aujourd'hui je t'invite à te créer un rituel puissant qui va impacter tout ton futur si tu prends le temps de faire un léger process chaque soir.En utilisant cette "fenêtre de tir" magique que tu as tous soirs juste avant de t'endormir, tu vas pouvoir utiliser ton pouvoir créateur car tu es le seul architecte de ta vie.Tu vas pouvoir modeler ton futur en toi qu'il puisse s'activer ensuite à l'extérieur.Est-ce de la magie ? Non ou pas que, c'est une méthode simple pour reprogrammer ton cerveau que tu puisses vibrer ce que tu désires et ainsi l'amener réellement à toiL'épisode t'a plu ? A-t'il généré un petit ou grand déclic qui va t'aider à mieux gérer ton stress ?Je serai heureux d'avoir ton feedback, ton retour d'expérience sur les points évoqués et les exercices proposés.Je t'invite à me contacter pour échanger sur le sujet ou un autre et qui sait, enregistrer un épisode ensemble !Tu souhaites peut-être qu'on prenne un temps pour discuter de TON stress spécifique ?Pour cela, envoie-moi un mail à [email protected] aussi sur ces réseaux : Insta : https://www.instagram.com/lavoixdumental/FB : https://www.facebook.com/lavoixdumentalLinkedin : https://www.linkedin.com/company/lavoixdumental/ https://www.linkedin.com/in/florentmonnierBelle journée !Florent Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode 22 - Le rituel du coucher
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