Episode 22: מעבר לדפוסי ההיקשרות עם טלי גרנות בשן

בפרק החדש של הפודקאסט „עוצרים לנשום” אנחנו עוסקים באחד הנושאים הכי מרכזיים – והכי רגישים – בחיים שלנו:התקשרות לצורך הנושא הזמנו את טלי גרנות בשן- אחת המורות המובילות בתחום בארץ, מורה לטיפול זוגי ומומחית לטראומה היקשרותית.לא דיברנו על “דפוסי התקשרות” כקטגוריות, כמו שרוב האנשים מכיריםניסינו לגעת במהות הדברים מתוך מבט פחות מצמצם ויותר חומלנגענו בשאלות כמו:מהי התקשרות בראי גופני נפשי?למה קשר הוא הכלי הכי חזק לויסות מערכת העצבים שלנו?ואיך אהבה, אוקסיטוצין וקרבה פועלים ככוח אנטי-קורטיזולינגענו גם במנגנוני הגנה רווחים:הרצון להיות “בסנטר”, לא להזדקק, לפתח עצמאות מוחלטת.ושאלנו בכנות:האם זה באמת ניגוד לקשר – או דווקא ביטוי לפחד ממנו?זה פרק שמדבר גם למטפלים,גם למי שעובד על עצמו,וגם למי שמרגיש שהלב רוצה קרבה – אבל הגוף עדיין מגן.עוד פרטים על ההכשרה למטפלים בנשימה כאןhttp://bit.ly/4jIWkAkלפרטים על סדנאות נשימה:https://bit.ly/3YSNlTDלאתר של טלי:https://www.thehealingbond.comקורס ״לומדים אהבה״ על בנייה משותפת של קשר בטוח וקרוב: https://www.thehealingbond.com/לקהלהרחבקורס למטפלים על טראומה היקשרותית:https://www.thehealingbond.com/%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%94