Episode 223 : Se soigner en PROFONDEUR : la santé psycho-spirituelle avec Olga Alexandrova (1/2)

Voici un lien pour vous demander une petite contribution afin de m'encourager ou me remercier de créer ce genre d'épisodes qui j'espère vous aident <3: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast merci d'amour...Bonjour à tous, bienvenue dans le pocast Horizon.Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir Olga Alexandrova, auteure du livre Le guide de la santé psycho-spirituelle. C’est un échange à la fois ancré et inspirant, autour d’un sujet trop souvent divisé : la psychologie d’un côté, la spiritualité de l’autre.Avec Olga, on parle justement de ce lien entre psyche et esprit, de cette vision plus globale de la santé qui nous invite à réconcilier nos émotions, notre mental, notre énergie… et notre cœur.On explore ensemble des notions clés comme la dualité, ce fameux lâcher-prise qu’on entend partout sans toujours savoir comment l’incarner, ou encore la place de l’égo, des croyances limitantes, et le rôle fondamental de l’espace du cœur pour retrouver l’équilibre.On parle aussi de la maladie – non pas comme une erreur, mais comme un message du corps. Olga nous explique comment décrypter ce langage, comment travailler avec la polarité intérieure, et elle partage des outils concrets comme son protocole de lâcher prise.Et puis bien sûr, on parle de vibration, de stress, de passé, de futur… et surtout, de comment revenir ici, maintenant, avec plus de conscience et d’amour envers soi.Bref, un échange riche, doux, profond, et éclairant. Cet épisode est divisé en 2, la suite dans 2 semaines, Bonne écoute..//Show notes :-Youtube d'Olga : https://www.youtube.com/@olga.alexandrova-Son site internet : https://www.olgaalexandrova.com/-Mon instagram :@lena_champy