Episode 24: Gefangen in negativer Stimmung? So findest du zurück in die Freude

Hast du Phasen im Leben, in denen sich alles schwer anfühlt? Bist du traurig, erschöpft oder hoffnungslos? Ziehst du dich zurück, grübelst viel oder hast das Gefühl, innerlich festzustecken und kaum noch Freude zu spüren?In dieser Folge erfährst du:➡️ wie du dir in solchen Phasen selbst helfen kannst➡️ welche Emotionen mit diesen Gefühlen verknüpft sind➡️ wie du sie energetisch löst➡️ wie du wieder mehr Freude verspüren kannst🎧 Mitmachteil➡️ 02:22 Beginn der Übung➡️ 02:52 Ursache➡️ 04:18 Zusammenhang➡️ 05:20 Freude spüren➡️ 06:22 Positive Schwingung➡️ 07:41 Ende der Übung💚 Wenn du merkst, dass sich bestimmte Themen immer wieder zeigen, begleite ich dich gerne in einer Einzelsitzung. Gemeinsam finden wir heraus, welche Emotionen oder unbewussten Muster im Hintergrund wirken, damit du wieder mehr Freude und innere Stabilität spüren kannst: https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an:https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldungIn der nächsten erfährst du, wer die Sitzung aus der Valentinstag-Verlosung gewonnen hat.Bis dahin wünsche ich dir viel Glück und ein Befreites-Da-Sein.Deine Bettina