Episode 26: OVERTHINKING có đáng sợ và cách để “bảo toàn” năng lượng

Xin chào các bạn, chúng ta gặp lại nhau gần 2 tháng với 1 số phát sóng về sức khoẻ tinh thần, đến từ 1 người trải qua 1 quãng thời gian mà sức khoẻ tinh thần và tâm lý đã bị ảnh hưởng. Và với Story Heal, nội dung từ các tập phát sóng đến từ những câu chuyện và nghiên cứu thực. Đó là lý do mình cần 1 khoảng thời gian để gặm nhấm, thử áp dụng nhiều cách và rút ra cho mình 04 bài học dưới đây Vậy chúng mình hãy ngồi xuống đây, cùng lắng nghe, giải toả cảm xúc và .. cùng chữa lành nhé! - Số liệu về Overthinking - Các dấu hiệu - Vì sao bạn lại overthinking và những ảnh hưởng tới sức khoẻ thể chất và tinh thần - 04 bài học đắt giá #storyheal #episode26 #series01 #mylittlecorner