Épisode 26 - Son parcours santé et tous les bienfaits associés à son changement de mode de vie avec Marie-Pier de Launière

En janvier 2017, Marie-Pier débute un parcours santé et progressivement elle  inspire les gens de son village. Elle a donc décidé de le partager sur les réseaux sociaux et rapidement elle s’est fait connaître en inspirant de nombreuses femmes à entamer un parcours santé. Après 1 an et quelques mois, elle quitte son emploi d’éducatrice spécialisée pour se lancer à 100% dans son entreprise.  Elle nous parle de mindset et des peurs qu’elle a surmontées pour vivre la vie dont elle désire. Elle a rapidement découvert plusieurs avantages à être travailleuse autonome comme être libre de son temps, gérer son horaire et ne pas avoir de plafond salarial. Elle nous parle des nombreux bienfaits que l’entraînement physique a sur sa vie soit; l’augmentation de son énergie, un bien-être global, une confiance en soi plus solide, un sentiment de dépassement de soi, la fierté, la persévérance et plusieurs autres. Elle ne prend plus sa santé pour acquis et, d’abord et avant tout, elle focalise sur elle-même.  Le livre qu’elle nous suggèreTa deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle GiordanoPour la suivrehttps://www.instagram.com/mariedelauniere/ Pour me suivreInstagram : https://www.instagram.com/sophiegl.quotidien.conscient/Facebook : Sophie GL