Episode 26: Wenn dich dein Perfektionismus ausbremst

Perfektionismus wirkt stark, diszipliniert und zielorientiert. Doch oft steht uns dieser hohe Anspruch im Weg. Vielleicht schiebst du Dinge auf, weil sie noch nicht perfekt sind. Vielleicht beginnst du gar nicht erst, weil es sowieso nie gut genug scheint. Oder du spürst einen ständigen Leistungsdruck in dir, der dich antreibt und gleichzeitig erschöpft.In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine mit diesem Muster verknüpften Emotionen lösen kannst, damit du mehr Gelassenheit und weniger Leistungsdruck verspürst.Du erfährst:➡️ Wie Perfektionismus als erlerntes Programm entsteht➡️ Welche Emotionen dahinter wirken➡️ Wie du den inneren Leistungsdruck sanft lösen kannst🎧 MitmachteilIch leite dich an, die Emotionen hinter deinem Perfektionismus zu erkennen und sanft zu lösen, damit du zulassen kannst, dass nicht alles perfekt sein muss.⏱ Kapitelmarken:➡️ 03:43 Beginn der Übung➡️ 04:18 Ursache➡️ 05:38 Zusammenhang➡️ 06:42 Zulassen, dass nicht alles perfekt sein muss➡️ 07:51 Positive Schwingungen einstreichen➡️ 09:05 Ende der Übung💚 Wenn du merkst, dass dein Perfektionismus sehr stark verankert ist oder du alleine nicht weiterkommst, begleite ich dich gerne in einer Einzelsitzung. Gemeinsam lösen wir die tieferliegenden Emotionen und Programme nachhaltig aus deinem Energiesystem:https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an. Dort erfährst du auch von besonderen Aktionen und Verlosungen:https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldungWir hören uns nächste Woche.Bis dahin wünsche ich dir ein Befreites Da Sein.Deine Bettina