Episode #3 "Lass Dich von der Wut finden" - über die hilfreiche Funktion von Ärger mit Helene Bockhorst

Helene Bockhorst steht für Authentizität. Auf der Bühne ist sie schonungslos -zu sich selbst und in ihrem neuen Programm auch an Stellen zum Publikum. Dieses Programm verbindet Komödie mit Tragödie, aber wirklich nicht voyeuristisch. Trotzdem löst es manchmal etwas in den Zuschauer*innen aus und da fragt sich Helene: Inwieweit bin ich für die Gefühlen von anderen verantwortlich? Darf ich mich abgrenzen? Ich sage ja- lasst uns reinhören!  Über diesen Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠@erstgespraech⁠⁠ Folge auch Helene auf Instagram ⁠@helenebockhorst⁠ oder ⁠bit.ly/helenestourplan Bücher: Die beste Depression der Welt, Ullstein Verlag Der Supergaul, Ullstein Verlag (erscheint 2024) Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info über: ⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠ Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App   Kontakt & Kooperationen:  Fragen und Anfragen an ⁠⁠[email protected]⁠