Épisode 3 partie 1 : "Le Burn-Out n'avait pas le droit de m’arriver à moi et pourtant..."

Nous démarrons notre toute première interview de l’année 2024 avec le témoignage de Charlotte Du Baret, responsable des ressources humaines passionnée qui a traversé un burn-out particulièrement éprouvant. Dans cet épisode, elle va nous parler avec beaucoup de courage et de transparence, de ce qu’elle a vécu :Comment le burn-out s’est immiscé petit à petit dans sa vie,Combien il lui a été difficile d’admettre que cela puisse lui arriver à elle, femme forte et très engagée dans sa fonction de responsable RH. Nous discuterons égalementDes étapes de son parcours de reconstruction,Des remises en question et des défis auxquels elle a dû faire faceDes ressources sur lesquelles elle s’est appuyée pour se reconstruire.Du rôle essentiel du corps dans ce processus. Enfin, elle nous dira ce qui a changé aujourd’hui, comment cette épreuve a transformé sa vie et ce qui lui permet de continuer à avancer dans sa nouvelle vie. 👉 Dans cette première partie, nous suivons Charlotte des prémices du burn-out jusqu’à ce qu’elle pense être un début de guérison...👉 Mais dans la partie 2 (diffusée le 7 février),   : Nous verrons que de nouvelles épreuves l’attendent, faisant resurgir les fragilités. Nous découvrirons comment Charlotte a surmonté ces nouveaux défis, quelles ressources différentes elle a trouvé, quelles remises en question elle a du opérer pour...Enfin, accéder à une reconstruction durable dans une nouvelle vie plus en accord avec qui elle est. Mais en attendant, tu peux dès maintenant découvrir le témoignage fort et inspirant de Charlotte.🎧 Bonne écoute !Pour ne rien manquer, abonne-toi 📻  et partage ce podcast avec ceux qui en ont besoin. ❤️ J'attends tes questions et expériences avec impatience. @ : [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.