Episode 3: פרק 3- איך לצאת מתחושה של תקיעות ? על עבודה עם דפוסים וחסמים דרך עבודת גוף נפש

לפעמים אנחנו מסתובבים עם תחושה שמשהו תקוע או חסום החלק הכי קשה בסיפור הוא שאנחנו לא באמת מצליחים לשים את האצבע מה הגורם לזה. אותו דפוס התנהגות שחוזר על עצמו שוב ושוב, אותו מחסום שאנו פוגשים פעם אחר פעם. והשאלה החשובה היא :מה יקרה אם במקום להילחם במחסום, נשנה את היחס ונתייחס אליו בסקרנות וידידיות.סיכוי טוב שנגלה המון על עצמנו דרך הפגישה עם אותו מחסוםבפרק נדבר על עבודה עם דפוסים וחסמים , מחשבתיים, התנהגותיים וריגשיים.איך להתמודד איתם ולאפשר לעצמנו להיכנס למרחב פתוח וגמיש כדי ליצור שינויים בחיים שלנו?.הפודקאסט עוצרים לנשום עוסק בחיבורים.חיבור בין גוף לנפשחיבור בין מדע חדשנות וטכנולוגיה למסורות עתיקותחיבור בין חומר ורוח.כל זה כדאי לאפשר לנו לחיות בצורה יותר חופשית, זורמת , אותנטית וטובה יותר.אנחנו חננאל ניסן ונועם ארנון המייסדים של מרכז שאיפה מרחב לנשימה והתפתחות.חננאל-אח מוסמך, מטפל בנשימה מודעת ובחוויה הסומטית, מאמן אישי בשילוב מיינדפולנס וביופידבק.נועם ארנון- עוס ופסיכותרפיסט, מנחה קבוצת, ומשלב כלים מגוונים מעולמות הגוף נפש בתהליכי הטיפול הקלאסיים.למידע על הסדנאות והפעילויות השונות שלנו:למידע על התוכנית לשאוף פנימה: https://breathin.co.il/breathing/למידע על סדנת העומק נושמים עמוק: https://www.merkz-sheifa.com/למידע על סדנאות לארגונים וסדנאות חד פעמיות :  http://bit.ly/3Kfq9WOלמעקב אחרינו באינסטגרם: https://bit.ly/3nqp8EK