Episode 31 - Dry Needling, schlechte Kreuzband-Rehas & Handball EM

In Episode 31 von Alex & Fritz – Physiotherapie & Training von A–Z sprechen wir über Dry Needling, Kreuzband-Reha, osteopathisches Listening und die Frage, ob man sich im Alter mit Schmerzen abfinden muss. Es wird emotional, kritisch und ehrlich – über schlechte Reha, überforderte Konzepte und warum Qualität in Therapie und Training nicht verhandelbar ist. Eine Folge für alle, die Bewegung wirklich verstehen wollen. Themen dieser Folge: Dry Needling im Therapie- & Trainingskontext Kreuzband-Reha & funktionelles Denken Schmerz, Wahrnehmung & Neuroplastizität ⏱️ Kapitel: 00:00:00 🎙️ Einstieg, verspätete Aufnahme & politischer Smalltalk 00:01:30 🪡 Hörerfrage: Dry Needling im Therapie- & Trainingsalltag 00:02:20 🧠 Wie integriert man Tools sinnvoll in den Alltag? 00:03:25 😂 Abschweifungen, Humor & Trainingsanekdoten 00:03:55 🪡 Dry Needling: Einordnung, Interesse & Fortbildungspläne 00:04:20 ⚠️ Persönliche Erfahrungen mit Dry Needling – Wirkung & Risiken 00:06:45 🏋️ Dry Needling im Kontext von Training & Wettkampfbelastung 00:07:15 🧰 Zu viele Werkzeuge? Entscheidungsfindung im Therapiealltag 00:08:40 🧭 Prinzipienbasiertes Arbeiten vs. starre Konzepte 00:10:30 🎓 Mentoring, einfache Handlings & therapeutische Entwicklung 00:11:45 😤 Kreuzband-Reha: Aktuelle Patientenfälle & Frust aus der Praxis 00:13:40 🚨 U19- & Jugendfälle: Schlechte Reha, Defizite & Versäumnisse 00:15:50 🦵 Belastbarkeit, Kniebeuge & Krafttraining nach Kreuzband-OP 00:17:25 🔥 Verantwortung von Therapeuten im Nachwuchsleistungssport 00:18:50 🧠 Funktion vor Übung: Was wird in der Reha eigentlich rehabilitiert? 00:20:05 🎯 Verlust von Funktion als Kern jeder Verletzung 00:21:30 🧪 Hamstrings-Ansteuerung, RDLs & Missverständnisse 00:22:30 ⚖️ Durchschnittlichkeit, Qualitätsprobleme & therapeutischer Anspruch 00:23:45 🌪️ Social Media, Ausbildung & Schein-Innovation in der Physio 00:24:40 🧠 Wahrnehmung, Koordination & neurologische Reha-Grundlagen 00:26:20 ⚰️ Bosu-Ball, Wackelkissen & Instabilitätskritik 00:28:15 🏃 Sportartspezifik & Mapping von Bewegungsanforderungen 00:30:20 👁️ Visuelle & propriozeptive Reize in der frühen Reha 00:31:40 🧨 Therapie-Mythen, Algorithmen & falsche Sicherheit 00:33:00 🏋️ Fitness, CrossFit & falsche Gesundheitsnarrative 00:35:25 ✂️ Abschweifung: Friseur, Handball & Heim-WM 00:37:15 🧠 Case: Eishockeyspieler – HWS-Trauma & falsche Interventionen 00:38:45 👐 Spannung verstehen statt manipulieren 00:40:30 ❌ Gewalttherapie, Triggern & schlechte Hands-on-Praxis 00:42:05 🔥 Therapierage, Qualitätskritik & Klartext 00:43:05 📅 Ausblick: nächste Folge & offene Themen 00:44:00 🏗️ Standortgedanken & gemeinsame Zukunft 00:45:10 🎙️ Abschluss, Community-Aufruf & Verabschiedung