Épisode 31 - Physio et entraînement : mieux bouger, sans avoir peur de se blesser avec Frank Néron

Dans cet épisode de L'Usine Podcast, Max et Marc reçoivent Frank Néron, physiothérapeute chez Physio Extra, partenaire de L'Usine Sherbrooke. Ensemble, ils explorent le lien essentiel entre la physiothérapie et l'entraînement fonctionnel : comment mieux comprendre la douleur, comment reprendre confiance en son corps après une blessure, et pourquoi bouger intelligemment est souvent une partie importante du processus de récupération. Frank nous partage son parcours, sa vision de la physiothérapie, l'histoire du partenariat entre Physio Extra et L'Usine, ainsi que sa perception du rôle que peuvent jouer les coachs, les physios et les gyms dans la santé globale des gens. Un épisode pour tous ceux qui veulent continuer à s'entraîner, prévenir les blessures, mieux comprendre leur corps et arrêter de voir la douleur comme une raison automatique d'arrêter de bouger. L'objectif : créer un pont entre la physio et l'entraînement pour aider les gens à bouger avec plus de confiance, moins de peur et plus de continuité.