Episode 31: Wenn deine Hormone aus dem Gleichgewicht gera...

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Gerade in den Wechseljahren können deine Hormone schnell aus dem Gleichgewicht geraten. Das kann sich ganz unterschiedlich zeigen.➡️ Körperliche Veränderungen wie Gewichtszunahme oder Heißhunger➡️ Emotionale Schwankungen➡️ Erhöhte Empfindlichkeit➡️ Das Gefühl, schneller an deine Grenzen zu kommenIn dieser Folge erfährst du:➡️ Woran du erkennst, dass deine Hormone nicht im Gleichgewicht sind➡️ Welche Drüsen dabei eine große Rolle spielen➡️ Wie du die Balance deiner Hormone unterstützen kannstWenn du magst, dann mach die Übung direkt mit und beobachte, was sich in deinem Körper verändert.🎧 Mitmachteil➡️ 2:57 Beginn der Übung➡️ 3:47 Ursache➡️ 5:13 Zusammenhang➡️ 6:19 Drüse wieder in die Balance➡️ 7:16 Positive Schwingung➡️ 8:30 Ende der Übung💚 Wenn du dir Unterstützung wünschst, begleite ich dich gerne in einer Einzelsitzung:https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, folge mir hier und melde dich einfach zu meinem Newsletter an:https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldungIch wünsche dir Wunder-volle Ostern und ein Befreites-Da-Sein.Deine Bettina

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How long is this episode of Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen?

This episode is 11 minutes long.

When was this Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen episode published?

This episode was published on April 5, 2026.

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Gerade in den Wechseljahren können deine Hormone schnell aus dem Gleichgewicht geraten. Das kann sich ganz unterschiedlich zeigen.➡️ Körperliche Veränderungen wie Gewichtszunahme oder Heißhunger➡️ Emotionale Schwankungen➡️ Erhöhte Empfindlichkeit➡️...

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