EPISODE · Apr 19, 2026 · 11 MIN
Episode 33: Die energetische Lösung für deine Alpträume
from Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen · host Bettina Dahlbüdding
Wachst du nachts manchmal von schlechten Träumen auf und findest danach nicht mehr in den Schlaf zurück? Egal ob dich immer wieder derselbe Traum begleitet oder sich deine Träume ständig verändern. Die dahinterliegenden Emotionen kannst du lösen!In dieser Folge zeige ich dir, wie du die Verknüpfungen hinter deinen Albträumen erkennst und sanft auflöst, damit dein System wieder zur Ruhe kommen kann.In dieser Folge erfährst du:➡️ Welche Emotionen hinter deinen Alpträumen wirken➡️ Wie du die emotionalen Ursachen deiner Träume lösen kannst➡️ Wie du dich direkt nach einem Albtraum selbst beruhigen kannst🎧 Mitmachteil➡️ 2:03 Beginn der Übung➡️ 2:44 Ursache➡️ 4:06 Zusammenhang➡️ 5:06 Alpträume verschwinden➡️ 6:11 Positive Schwingungen➡️ 7:17 Ende der Übung💚 Wenn du merkst, dass dich deine Albträume stark belasten oder du alleine nicht weiterkommst, begleite ich dich gerne in einer Einzelsitzung:https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an:https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung
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Wachst du nachts manchmal von schlechten Träumen auf und findest danach nicht mehr in den Schlaf zurück? Egal ob dich immer wieder derselbe Traum begleitet oder sich deine Träume ständig verändern. Die dahinterliegenden Emotionen kannst du lösen!In dieser Folge zeige ich dir, wie du die Verknüpfungen hinter deinen Albträumen erkennst und sanft auflöst, damit dein System wieder zur Ruhe kommen kann.In dieser Folge erfährst du:➡️ Welche Emotionen hinter deinen Alpträumen wirken➡️ Wie du die emotionalen Ursachen deiner Träume lösen kannst➡️ Wie du dich direkt nach einem Albtraum selbst beruhigen kannst🎧 Mitmachteil➡️ 2:03 Beginn der Übung➡️ 2:44 Ursache➡️ 4:06 Zusammenhang➡️ 5:06 Alpträume verschwinden➡️ 6:11 Positive Schwingungen➡️ 7:17 Ende der Übung💚 Wenn du merkst, dass dich deine Albträume stark belasten oder du alleine nicht weiterkommst, begleite ich dich gerne in einer Einzelsitzung:https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an:https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung
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