Épisode 37 - 4e trimestre et transformation d’une mère de 4 enfants avec Alexianne Bourdages

Une discussion inspirante avec une maman de 4 filles qui s’est offert au 4e trimestre, un Mois d’or tout en douceur.   Voici les sujets discutés lors de ce podcast :  ·       Qu’est-ce que le 4e trimestre? ·       Comment elle vit actuellement son 4e trimestre avec sa 4e fille et les différences avec ses 3 autres au 4e trimestre; ·       L’importance du papa; ·       Oser demander de l’aide et comment faire en temps de pandémie; ·       Comment elle s’est adaptée comme mère durant les 6 dernières années; ·       Les choix qu’elle a faits pour avoir un quotidien en cohérence avec ses valeurs; ·       Ses prises de conscience dans les dernières années en lien avec la maternité; ·       Les hauts et les bas de la maternité;  ·       Les conseils pour apporter plus de douceur dans son quotidien.   Voici les ressources qu’elle nous propose : -Le Mois d'or : Bien vivre le premier mois après l'accouchement de Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulin -Soyez l’expert de votre bébé de Mélanie Bilodeau -Le quatrième trimestre de la grossesse d'Ingrid Bayot  -Le podcast de Quantik Mama -Le podcast Féminim Sauvage, Ariane Jutras  - Le blogue Ruban Cassette d’Elisabeth Simard -La préparation au 4e trimestre de Quantik Mama  Je vous invite à aller réécouter l’épisode 17 où l’on discute de son parcours et de son métier d’accompagnante à la naissance. https://podcasts.apple.com/ca/podcast/transformation/id1488860132?i=1000467819448  Pour la suivrehttps://www.instagram.com/alexianne_leveil/https://www.facebook.com/alexiannebourdagesaccompagnantePour me suivrehttps://www.instagram.com/sophiegl.ergo/