Épisode 38 - Faire des choix conscients

Un épisode solo pour philosopher sur les choix conscients. Voici quelques pistes et éléments discutés dans le podcast : -développer sa capacité à s’observer au quotidien-sortir du pilote automatique -se poser des questions -être très près de nos valeurs et de ce qui est important pour nous  -avoir des projets pour se motiver  -se désabonner des personnes, sur les réseaux sociaux, qui nous font éprouver un sentiment de ‘’manque’’  Et bien plus encore ! Écoutez l’épisode ;)   N’hésitez pas à venir discuter avec moi sur Instagram : https://www.instagram.com/sophiegl.transformation/