Episode 38 - Hüftarthrose, Atmung Deep Dive und Praxis News in Braunschweig

In dieser Episode sprechen wir über echte Praxisfälle, große berufliche Veränderungen und ein Thema, das viele unterschätzen: die Verbindung zwischen Stress, Atmung und Schmerz. Alex gibt Einblicke in seine neue Praxis und teilt einen spannenden Fall, bei dem die Diagnose nicht zur Realität passt. Außerdem diskutieren wir über Schambeinentzündungen im Fußball, die Rolle der Atmung im Körper und warum Zone 2 Training nicht immer die beste Lösung ist. Themen der Folge: Stress als unterschätzter Schmerzfaktor Diagnostik: Struktur vs. System Zone 2 Training & echte Leistungsentwicklung ⏱️ Kapitel: 00:00:00 🎙️ Intro & Einstieg 00:01:30 🏗️ Neue Praxis in Braunschweig 00:05:00 🚗 Auto, Studio & Alltag 00:10:30 🧠 Praxisfall: Hüftarthrose vs. Realität 00:13:00 ⚠️ Stress als Hauptursache von Schmerzen 00:16:00 🔍 Diagnostik: Wie wir wirklich vorgehen 00:18:30 ⚽ Schambeinentzündung im Fußball 00:22:30 ❌ Entzündung vs. Überlastung 00:25:30 🧩 Beidseitige Beschwerden & zentrale Ursachen 00:26:30 ❓ Ausbildung: Schlingentisch & Hydrotherapie 00:30:00 🏋️ Kritik an Trainingslehre 00:34:30 🌬️ Deep Dive: Atmung & Physiologie 00:42:30 😂 Polizei-Unterbrechung im Podcast 00:46:00 ❓ Zone 2 Training – sinnvoll oder nicht? 00:52:00 🧠 Biomechanik & Zungenposition 00:53:30 🎬 Outro