Épisode 4 "Donne toi ce que tu attends des autres" - ou comment culpabiliser les gens d'avoir des besoins.

Tu t'aimes. Tu prends soin de toi. Tu t'organises des dates solo, tu gères tes émotions, tu protèges ton énergie. Et quand tu dis à quelqu'un que tu te sens seule, qu'tu as envie de rencontrer quelqu'un, on te répond : "peut-être que tu devrais te donner ce que tu attends des autres."Dans cet épisode, je règle mes comptes avec cette phrase. Pas parce qu'elle est fausse, mais parce qu'elle est devenue une arme. Une façon de balayer la solitude des gens, de pathologiser leurs besoins relationnels, et de les renvoyer à eux-mêmes comme si c'était toujours de leur faute.L'amour qu'on se donne et l'amour qu'on reçoit ne sont pas interchangeables. Ce n'est pas un manque. C'est une nature humaine. Et j'en ai marre qu'on fasse semblant que c'est pareil.Un épisode personnel, un peu vulnérable, clairement en colère, et j'assume.DANS CET ÉPISODE- Pourquoi cet épisode, et pourquoi maintenant- L'amalgame entre amour propre et amour relationnel- Ce que l'amour propre est vraiment et ce qu'il ne remplace pas- Amour propre ≠ amour relationnel : développement- Être autonome ne veut pas dire ne rien attendre- Co-dépendance vs inter-dépendance, la vraie distinction- Mon vécu : la constance, la non-réciprocité, la douleur réelle- Ras-le-bol de la culpabilisation, le coup de gueule- Ma définition de l'amour propre- La vérité centrale : être vue, choisie, tenue- Avoir des besoins n'est pas un problème à corrigerSI CET ÉPISODE T'A PARLÉTu peux me retrouver sur Instagram @lara_lifecoach_ , j'y parle de relations, de système nerveux, de ce qu'on vit quand on donne beaucoup et qu'on reçoit peu.Si tu te reconnais dans ce que je décris, cette fatigue de toujours porter, cette difficulté à recevoir, ces schémas qui tournent malgré toi, l'accompagnement L'Ombre Éclairée est peut-être fait pour toi. Toutes les infos sont sur cette page. Et si tu veux juste en parler, tu peux m'écrire en DM. Je lis tout.