EPISODE · Dec 16, 2025 · 17 MIN
Episode - 43. Førjulsmeditasjon – finn indre ro i en travel tid
from Følelsesrike · host Anne-Maria S. Håndstad
En guidet førjulsmeditasjon for ro, nærvær og indre balanse.Førjulsmeditasjon – finn indre ro i en travel tidI denne episoden av Følelsesrike inviteres du til å ta en pause fra førjulens tempo og vende oppmerksomheten innover. Denne guidede førjulsmeditasjonen er lest av Lenegro Larheim, og vi har laget den for å hjelpe deg å finne indre ro, lande i kroppen og senke skuldrene i en stresset tid.Episoden passer for deg som kjenner på uro, forventninger eller behov for stillhet – enten du lytter hjemme, på tur i naturen eller før leggetid. Du trenger ingen erfaring med meditasjon, bare et ønske om å gi deg selv et øyeblikk med ro.#førjulsmeditasjon #indreRo #stillhet #spiritualitet #podkast #følelsesrike #nærvær #pust #dyretolk #AnimaEnergi
Embed this episode
What this episode covers
En guidet førjulsmeditasjon for ro, nærvær og indre balanse. Førjulsmeditasjon – finn indre ro i en travel tid I denne episoden av Følelsesrike inviteres du til å ta en pause fra førjulens tempo og vende oppmerksomheten innover. Denne guidede førjulsmeditasjonen er lest av Lenegro Larheim, og vi har laget den for å hjelpe deg å finne indre ro, lande i kroppen og senke skuldrene i en stresset tid. Episoden passer for deg som kjenner på uro, forventninger eller behov for stillhet – enten du lyt...
NOW PLAYING
Episode - 43. Førjulsmeditasjon – finn indre ro i en travel tid
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.