EPISODE 43 "Le yoga un allié pour la course à pied?" Avec Perrine Tramoni

🔀Cet épisode est sponsorisé par KIPRUN. Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir au micro de Culotte & TRAIL, Perrine Tramoni, passionnée de trail, kinésithérapeute et professeure de yoga, pour explorer les ponts entre ces deux disciplines. Comment le yoga peut-il soutenir la pratique du trail ?Quels bienfaits physiques et mentaux apporte-t-il aux coureurs ? Perrine partage son expérience, ses conseils, et la manière dont ces deux univers s’enrichissent mutuellement. Une conversation inspirante pour mieux courir, mieux respirer, et mieux se recentrer.Un épisode frais et spontanée au cœur d'Annecy autour d'un chai latté :)Site Web: https://culotteandtrail.com/Instagram Culotte & TRAIL: https://www.instagram.com/culotte_trail/Site Web KIPRUN: https://kiprun.com/fr/Site Web Perrine Tramoni : https://perrinetramoni.com/Instagram Perrine Tramoni : https://www.instagram.com/perrine_tramoni/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.