Episode 47: Vivir el yoga a cualquier edad con Miriam Fernández Chiogna

Tras un tiempo sin presentaros episodios llego por fin con una nueva entrega de este programa que me roba el corazón y elude mi agenda más de lo que me gusta. Pero la espera ha merecido mucho ya que traigo a una persona que me trae enamorada con su transmisión, su conocimiento y su intencionalidad.Si este programa es para enriquecer, en general, la cultura sobre el yoga, este episodio nos ayudará, en particular, a ampliar horizontes sobre la práctica, la enseñanza y la visión que tenemos sobre la edad, los adultos mayores y nuestra propia maduración.En este episodio hablo con Miriam Fernández Chiogna, quien nos deja un legado fundamental sobre la amplitud de la enseñanza en un contexto específico y poco atendido al que le ha dedicado su libro “Enseñar yoga a adultos mayores”.Miriam lleva toda una vida dedicada a la observación, el estudio y el cuidado del cuerpo a través del movimiento.Además, lleva en su mochila de refinamiento y conocimiento su licenciatura y su Doctorado en Ciencias de la Educación Física con su Tesis sobre adultos mayores y el equilibrio.Ha dirigido su escuela de ballet y centros de gimnasia para adultos mayores en Buenos Aires, durante 20 años y actualmente vive en Madrid e imparte cursos regulares de Yoga adaptado a adultos mayores (programa de su autoría), cuidado del suelo pélvico (programa propio) y colabora en retiros de silencio para Eustrés, dirigiendo las prácticas de “Movimiento consciente”. ****  Podéis encontrar a Miriam en su web www.yogacompasion.es o @yogacompasion.es.Su libro "Enseñar yoga a adultos mayores" está en Amazon o su web.No dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!*** Música carátulas: Aleksey Chistilin