Épisode 48 - J’ai décidé de me choisir, avec Marie-Pier Dufour, psychologue organisationnelle fondatrice de Croissance nordique

Maman de deux garçons, psychologue organisationnelle, elle partage avec vulnérabilité son parcours et ce qui l’a amenée à vivre un épuisement professionnel. Brisons les tabous et discutons de santé mentale.Voici les différents sujets abordés :-    Ses signaux de déséquilibre. -    Ses stratégies de retour à l’équilibre.-    Sauver les autres aux dépens de ses besoins et de sa santé.-    Déconnectée de ses besoins, de ce qui lui faisait du bien.-    La fatigue de compassion des professionnels soignants - relation d’aide.-    Les psychologues et leur santé mentale (les préjugés qu’on peut avoir).-    Prendre sa place, s’affirmer, s’assumer.-    La culture de la honte par rapport à la maladie mentale en entreprise.-    Le processus de l’épuisement professionnel et le déclencheur qui l’a poussée à demander de l’aide.-    Ce qui l’a amenée à fonder son entreprise Croissance Nordique.-    Notre programme qui sera offert en janvier 2022 : Trouver l’équilibre, prévenir l’épuisement. Les informations pour notre programme Trouver l’équilibre, prévenir l’épuisement, c’est par ici : https://sophiegl.com/programme-equilibre/ Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous écrire :[email protected]@croissancenordique.com Le livre qu’elle nous suggère : Les Mots sont des fenêtres (ou des murs) de Marshall Rosenberg Pour la suivrehttps://croissancenordique.comhttps://www.facebook.com/croissancenordique Pour me suivrehttps://www.instagram.com/sophiegl.ergo/https://sophiegl.com