Episode 49: Compartir y practicar Yin Yoga con Elena Sepúlveda

Para la entrevista de hoy me acompaña Elena Sepúlveda, uno de esos tesoros humanos que ha aparecido en mi horizonte en el último año. Elena, forma parte de una generación de profesoras que hemos tenido la fortuna de desarrollarnos con menos información y más tiempo para profundizar, algo que puede ayudar a especializarse y discernir desde la calma y la maduración natural.Elena lleva más de tres décadas explorando el yoga y la meditación como camino personal, y más de quince años enseñando Yin yoga con un enfoque que integra anatomía funcional, energética taoísta y escucha profunda y sincera del ser. Traductora de obras de referencia del Yin yoga al castellano y redactora jefa de la revista Yoga Spirit, comparte una manera de enseñar —y de vivir la práctica— que une rigor, calidez y respeto por el ritmo de cada persona.  En esta conversación surge con claridad la idea del yoga, como camino, no como destino, y lo hace con temas sobre la práctica de yin yoga, la mirada estacional, la diversidad humana y nuestras intenciones de mantenernos abiertas y disponibles a lo que cambia y a lo que se abre momento a momento.Os deseo una feliz escucha***Muchas gracias por vuestra escucha. Deseo que nuestra conversación os deje con ganas de más y que nos hagáis llegar vuestras impresiones para avanzar colectivamente y conectadas. Podéis encontrar a Elena en su web elenasepulveda.com y su instagram @elena_yoga_chavuttiPara seguir mi trabajo podéis encontrarme muy bien acompañada en todos los episodios de este podcast, en mi instagram español @diananaya_yogavivo, mi web samyamayogaibiza.com y mi canal de Youtube Samyama Yoga Ibiza. No dudéis en escribirme para sugerencias y feedback a [email protected] la siguiente.