Episode 52: Enriquece tu práctica con la somática con Montse Cob

En este episodio os traigo una conversación apasionante que destila las ideas esenciales de la somática para que podamos integrarla en nuestra manera de pensar y abordar las prácticas de yoga. Este es mi segundo encuentro en el podcast con Monse Cob, que sigue siendo a mis ojos una de esas formadoras que no podemos dejar de invitar a nuestra vida para que la llene de miradas profundas sobre el cuerpo y la pedagogía del yoga.En este episodio aclaramos el concepto de somática así como su desarrollo a través de las personas más influyentes en su difusión y evolución.Enriquecer la práctica con la visión somática puede cambiar radicalmente su profundidad y los recursos que nos aporta, ayudándonos a comprender mejor la relación entre atención, sensibilidad, sistema nervioso y entorno. Motivada por su amor a la ciencia.y al movimiento, Montse aúna su formación como bióloga con un recorrido de larga duración formándose y formando para vivir un yoga en el que lo orgánico se convierte en la medida de valor y la reflexión biocultural en su compromiso educativo.En este sentido, mi visión pedagógica enlaza con la suya en grandes paralelismos y se suma para acompañar una danza inspiradora entre saber y sentir. Además, al final de la entrevista os compartimos un proyecto en el que participamos juntas y quizás os inspire para uniros.y sumaros a nuestro pensamiento encarnado a través de un yoga muy vivo. *****Podéis encontrar a Montse en su web www.yogademujer.com o su instagram @montse_cob_yogaPara seguir mi trabajo podéis encontrarme muy bien acompañada en todos los episodios de este podcast, en mi instagram @diananaya_yogavivo, mi web samyamayogaibiza.com y mi canal de Youtube Samyama Yoga Ibiza. No dudéis en escribirme para sugerencias y feedback a [email protected].