Episode 527: 『北歐，玩一下 2016 系列』 自旅達人的故事：挪威，李清玉

「我要為自己創造時間和空間！」2026 年 李清玉再度出發挪威朝聖之路！ 她是挪威聖奧拉夫朝聖之路上最常出現的台灣人。今年她更是迫不及待，一馬當先成了 Borgleden 路線的頭一位朝聖旅人。 這是清玉的第三次長距離朝聖，她 2019、2020、2021和今年走下來，目前累積的里程已經高達 1700公里。 清玉就住在朝聖終點特隆赫姆Trondheim。中古時代「條條大路通尼達羅斯（特隆赫姆舊名）」 ，中間因為宗教改革而失傳，挪威在九零年代重建朝聖系統，給了清玉最好的地緣之便。清玉本來就喜歡自助旅行，在朝聖之路上漫遊，自然就成了她北歐生活的一部分。清玉還為她的第一次朝聖之旅寫了一本書：『北歐聖奧拉夫朝聖之路：從瑞典到挪威六百公里徒步回家的故事』，為台灣的讀者介紹這個鮮為人知的路線。 清玉曾經去許多國家遊歷，自助旅行對她是 piece of cake，可是對很多人來說，背起行囊就出門，並不是那麼容易。想當初她大學時期第一次獨自遊歐洲時，媽媽幫她包了一堆她旅行用不太到的東西，行李箱重到幾乎提不動，旅行期間還得割捨離，如今的她只有一個8公斤背包的裝備就可以徒步21 天。清玉也是經過諸多磨練，今天才能成了黑帶級的 『自旅達人』！ 要一個人走完自己規劃的行程，也不是說說就好，真的就拿了背包就走，清玉是有策略、有方法、有目標的。她知道自己要什麼，她不帶帳篷睡袋，住宿點要有床。平均一天 20 公里腳程的路線，最重要的是，要有可以自在跟自己相處的能力。 訪談的那天，剛好是清玉這趟 21 天 420 公里朝聖旅程結束前的一夜。與她空中同在的時刻，可以感受到，她用舒服的聲音描述著這趟知性感性兼具的探索之旅。如清玉所說，這是她給自己最好的禮物！ ～～～ § 照片：李清玉 （從左到右） - 朝聖旅行打卡護照 - 朝聖 Borgleden 路線完成的證書 - 清玉在朝聖路上的留影 - 朝聖旅行的背包裝備 - 路程中經過的教堂§ 清玉 和聽眾分享的音樂:I Bakvendtland, performed by Alf Prøysen and Elin Prøysen,https://open.spotify.com/track/4oE5MpDU6NZSJTaDOiacck?si=W2Hqhc8VQou4waPyuzaW4g§ Pilegrimsleden - St. Olav Ways 官網通往 挪威中部大城 Trondheim 的朝聖古道https://www.facebook.com/Pilegrimsleden～～～清玉在 『東西南北廣播播客節目』過去的訪談：2026/2/14 #513 養育孩子住在挪威第三大城 特隆赫姆已經有 23 年的 李清玉，2026 年將是她在養育孩子十八年，當媽媽準備結業交卷的里程碑。訪談中分享她在挪威教養孩子的撇步和經驗。https://setala.sdfeu.org/DongXiNanPei/Culture_Beyond_Time_and_Space_series__Parenting_in_Norway_ChinYu_Lee.mp32021/8/9  #320 清玉與自助旅行清玉 2021 年再度出發徒步走一趟聖奧拉夫朝聖之路，這次從瑞典往挪威走的東西向風景截然不同，返回挪威後，在訪談中回顧她從年輕自助旅行單身的背包客開始去過到世界不同洲際，每次旅行對自己生活的啟發和想法。http://setala.sdf.org/DongXiNanPei/Love_on_the_Move_series__Chinyu_Lee.mp32020/4/27 #280 清玉與她的書：『北歐聖奧拉夫朝聖之路：從瑞典到挪威六百公里徒步回家的故事』清玉在 2019 年花了一個月徒步走了一趟聖奧拉夫(St. Olavsleden) 朝聖之路，2020 年出版這本書，為這趟行腳留下文字記錄，訪談中回想這趟朝聖之路前後的心路歷程，和對當時的自己的人生意義。http://setala.sdf.org/DongXiNanPei/Bridging_East_and_West_series__Nordic_pilgrimage_with_Chinyu_Lee.mp32019/2/25 #244 社會行動：地球暖化，氣候變遷台灣作家，也是挪威第三大城 特隆赫姆市政府環境部門負責氣候政策的制定和執行，在城市發展領域有多年實質經驗的 李清玉，與我們分享挪威人是如何把環保注入在地生活。讓我們一起化危機為轉機http://setala.sdf.org/DongXiNanPei/Bridging_East_and_West_series__Climate_Change_action_in_Norway_with_Chinyu_Lee.mp32016/2/13 #132 清玉和她的書 『學北歐人過生活』（2006出版，2019 年改版為『這就是北歐人：從食衣住行育樂了解北歐生活』清玉在移民新鮮人時期，用放大鏡紀錄下的生活書。https://setala.sdfeu.org/DongXiNanPei/Love_on_the_Move_series__Chinyu_Lee.mp32014/8/24 #90 一位旅人看到的世界https://setala.sdfeu.org/DongXiNanPei/DongXiNanPei_90_24082014_ChinyuLee_podcast.mp3～～～清玉的個人臉書專頁 和 專欄：臉書「樂活，特隆赫姆」專頁：https://www.facebook.com/happytrondheim/天下獨立評論「李清玉／樂活，特隆赫姆」專欄網址：https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/457