Épisode 6 - L'été arrive, pourquoi arrêter de s'entraîner

Dans ce sixième épisode, Marc-André et Max discutent de l'importance de continuer à s'entraîner pendant l'été. On le sait que l'été peut signifier pour la plupart de retourner aux sources, aller dehors, respirer l'air frais, etc... Mais il ne faut pas négliger l'effet que l'entraînement peut avoir sur votre vie sur le long terme. On vous donne donc quelques pistes de solution mais aussi notre vision de la chose et comment les membres à L'usine Sherbrooke gardent tout de même cette constance. Bonne écoute!