Épisode 6 – L’impact des traumatismes sur les relations : comprendre et se reconstruire

🧠 Trauma & relations : pourquoi c’est plus compliqué ?Après un traumatisme, nos liens peuvent devenir plus tendus, sans qu’on comprenne toujours pourquoi. Confiance fragile, émotions à fleur de peau, communication perturbée…🎧 Dans cet épisode, je vous explique :🔹 Pourquoi certains comportements sont des mécanismes de protection🔹 Ce que révèlent vraiment les émotions « trop fortes »🔹 Comment reconstruire des relations plus saines, pas à pasUn épisode pour mieux comprendre l’impact des blessures passées sur vos liens actuels… et commencer à apaiser ce qui fait mal.⏳ Se repérer dans l'écoute :0:00 Pourquoi cette vidéo est pour vous.01:33 L’impact que les traumatismes peuvent avoir sur nos relations02:47 Quand le passé s’invite dans le présent03:17 La peur de l’abandon… ou de l’intimité04:21 Des réactions émotionnelles intenses… et incomprises05:31 L’impact du non-dit06:13 Se reconstruire à deux (ou plus)07:54 Conclusion : Recréer du lien, à son rythme09:11 Clôture de l'épisodeRecevez GRATUITEMENT votre mini-parcours audio :✨ 3 jours pour souffler et vous recentrer ✨Un accompagnement audio gratuit, conçu pour les femmes ayant traversé des violences.👉 https://nathalie-gerard.systeme.io/se-reconstruire-trauma-mini-serie