Episode 61: Mit Achtsamkeit gegen Gedankenmüll

from Leben im Wandel · host Anja Maria Stieber

Gedanken aus meinen Morgenspaziergängen **************************************** Man kann sich wirklich den schönsten Tag versauen, wenn man der negativen Vergangenheit immer wieder Raum gibt sich im Hier und Jetzt auszubreiten. Durch Achtsamkeit kann man dem Entgegenwirken. Hier erfährst du ein paar Beispiel, wie man das machen kann.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 21, 2013

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Episode 61: Mit Achtsamkeit gegen Gedankenmüll

0:00 9:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Leben im Wandel?

This episode is 9 minutes long.

When was this Leben im Wandel episode published?

This episode was published on August 21, 2013.

Can I download this Leben im Wandel episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!