Leben im Wandel

Seit der letzten Folge habe ich viele Fragen bekommen zu Stress, Nervensystem und Selbstoptimierung. Fünf davon beantworte ich heute.Macht kaltes Duschen grundsätzlich Stress? Woran erkennst du chronischen Stress überhaupt? Wie lange dauert Regulation? Reicht Meditation allein – oder braucht es mehr? Und was unterscheidet The Soul Tapping Solution von klassischen Entspannungsübungen?Keine schnellen Antworten, keine Versprechen. Sondern ehrliche Einordnung, basierend auf dem, was Nervensystemarbeit tatsächlich leisten kann.Für alle, die funktionieren und trotzdem nicht mehr bei sich sind.👉 Kostenfreies Klarheitsgespräch buchen: KLICK👉Blogbeitrag aus dem Video: KLICK👉 Folge mir auf Instagram: KLICK

Du optimierst dich seit Jahren – Meditation, Journaling, kalte Duschen, noch eine Routine. Und bist trotzdem müde. Nicht schläfrig. Erschöpft.In dieser Folge geht es darum, warum das Problem selten der fehlende Wille ist, sondern ein chronisch überlastetes Nervensystem. Ich zeige dir, was Dauerstress mit Amygdala, Hippocampus und präfrontalem Cortex macht, warum Urlaub allein oft nicht reicht, und fünf konkrete Impulse, die dein System tatsächlich beruhigen, statt es weiter unter Druck zu setzen.Für alle, die funktionieren und trotzdem nicht mehr bei sich sind.Hier sind die im Podcast erwähnten Links.Box Breathing Meditation:https://youtu.be/u-UGely5Mc4?si=XL_TtLha1Lsf7mF6Link um einen kostenfreien Termin mit mir zu buchen:https://anja-maria-stieber.de/termin-buchen/#Selbstoptimierung, #chronischer Stress, #Nervensystem regulieren, #allostatische Belastung, #Erschöpfung Frauen, #Soul Tapping Solution

Nicht schlafen können, obwohl du todmüde bist? In dieser Folge schauen wir, warum Erschöpfung allein noch keinen Schlaf bringt.Wir sprechen darüber, warum ein aktiviertes Nervensystem nachts wach bleiben kann, obwohl der Körper erschöpft ist, welche Rolle Grübeln, emotionale Erschöpfung hormonelle Veränderungen in den Wechseljahren spielen was dir helfen kann, abends leichter loszulassen. Kostenfreies Klarheitsgespräch: KLICKKostenfreies eBook: KLICK Newsletter: KLICKBlogartikel „Nicht schlafen können, obwohl du müde bist": KLICK#nicht schlafen können obwohl müde, #schlaflos trotz Erschöpfung, #nachts nicht abschalten, #Nervensystem beruhigen Schlaf, #Schlafprobleme Wechseljahre,

Kennst du dieses Gefühl, dass du eigentlich alles hast – und dich trotzdem innerlich leer fühlst?Du funktionierst. Du kümmerst dich. Du trägst Verantwortung. Nach außen wirkt dein Leben erfolgreich und geordnet. Doch sobald es still wird, taucht diese leise Frage auf:„Warum fühle ich mich so erschöpft?“In dieser Folge erzähle ich die Geschichte von Sonja, einer Frau, die beruflich erfolgreich ist, für andere da ist und dennoch spürt, dass sie sich selbst auf dem Weg verloren hat.Gemeinsam schauen wir hinter die Fassade des Funktionierens und sprechen darüber,warum emotionale Erschöpfung oft erfolgreiche Frauen trifft,welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt,weshalb innere Leere nichts mit mangelnder Stärke zu tun hat,und wie du wieder in Verbindung mit dir selbst kommen kannst.Außerdem erfährst du, warum ich in meiner Arbeit mit Soul Tapping arbeite und weshalb echte Veränderung nicht mit noch mehr Disziplin beginnt, sondern mit einem neuen Verständnis für deine Emotionen und dein Nervensystem.Wenn du dich in Sonjas Geschichte wiedererkennst, dann ist diese Folge eine Einladung, liebevoll auf dich selbst zu schauen – ohne Schuldgefühle, ohne Druck und ohne dich weiter antreiben zu müssen.🎧 Passend zu dieser Episode findest du auch den ausführlichen Blogbeitrag auf meiner Website. LINKWenn du persönlich mit mir sprechen LINKDas Buch, dass ich erwähnt hatte: LINKWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, ihn weiterempfiehlst oder mir eine Bewertung hinterlässt. So hilfst du mit, dass noch mehr Frauen den Weg zurück zu sich selbst finden.#EmotionaleErschöpfung #InnereLeere #FrauenInDerLebensmitte #Selbstführung #Nervensystem #Stressbewältigung #BurnoutPrävention #SoulTapping #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstfürsorge #MentaleGesundheit #LebendigLeben #AnjaMariaStieber #DieKrisenabkürzerin

Du funktionierst. Du antwortest, erledigst, kümmerst dich. Und abends sitzt du da und merkst, wie viel du heute wieder in dir behalten hast. Eine Grenze, die du nicht gezogen hast. Eine Enttäuschung, die keinen Platz bekommen hat. Gedanken, die du niemandem sagst – weil der Moment nie der richtige war. Oder weil du nicht wusstest, wie.In dieser Episode lese ich dir meinen Blogartikel über emotionales Schreiben vor. Es geht nicht um Journaling mit bunten Stickern. Nicht um Dankbarkeitslisten. Sondern um eine einfache, wissenschaftlich belegte Methode, die deinem Nervensystem helfen kann, das zu verarbeiten, was sich angestaut hat.Der amerikanische Psychologe James Pennebaker hat jahrzehntelang erforscht, was passiert, wenn Menschen ihre tiefsten Gedanken und Gefühle aufschreiben – ehrlich, unzensiert, für sich selbst. Die Ergebnisse sind überzeugend. Und die Methode ist einfacher, als du denkst.Diese Episode ist für dich, wenn du viel in dir trägst. Wenn Reden sich gerade nicht nach dem richtigen ersten Schritt anfühlt. Und wenn du spürst, dass etwas in dir Raum braucht.Link zum Blogbeitrag: https://anja-maria-stieber.de/emotionales-schreiben-warum-worte-heilen-koennen/Kennenlern Termin buchen: https://anja-maria-stieber.de/termin-buchen/Newsletter abonnieren: https://anja-maria-stieber.de/lp-newsletter/Komm' in die Community: https://www.facebook.com/groups/1782030088499488#EmotionalesSchreiben #InnerShift #Selbstfürsorge #Nervensystem #Erschöpfung #Burnout #FrauenInDerLebensmitte #InnereStärke #Klarheit #Selbstwahrnehmung #MentalHealth #Coaching #Journaling #HeilungDurchSchreiben #Pennebaker #SelbstfürsorgeOhneFloskeln #InnereArbeit #Psychologie #FürFrauen #Podcast

„Warum dein Selbstwertgefühl leidet – auch wenn du nach außen alles im Griff hast“Du wirkst stark, erfolgreich und souverän – doch innerlich fühlst du dich leer, erschöpft und verloren? Dann ist diese Folge für dich.In dieser Episode spreche ich über den inneren Konflikt vieler Frauen ab 40: Nach außen läuft alles scheinbar perfekt – Job, Haushalt, Familie. Doch in stillen Momenten kommen Zweifel, Sehnsucht und der Schmerz über die eigene Leere. Vielleicht geht es dir wie Silke, meiner Protagonistin – und du fragst dich: Was ist mit mir passiert? Und wie finde ich wieder zurück zu mir selbst?💡 Du erfährst in dieser Folge:Warum dein Selbstwertgefühl leidet, obwohl du viel erreicht hastWie dein Gehirn die Realität verzerren kann – und was das mit alten Glaubenssätzen zu tun hatWarum dein Schmerz real ist, auch wenn niemand ihn siehtUnd warum du in der Krise jemanden brauchst, der dir hilft, klar zu sehenDiese Folge ist ein liebevoller Weckruf für Frauen, die wieder fühlen wollen, wer sie wirklich sind – jenseits von Maske, Funktionieren und Selbstkritik.🔗 Erwähnte Inhalte & Links:📥 Hol dir hier mein kostenloses eBook: Die Kunst der Krisenabkürzung - LINK 📝 *Mach den kostenlosen Selbsttest: „Wo stehst du gerade – und was hält dich noch zurück?“ LINK📅 Buche dein persönliches Gespräch: LINK#selbstwertgefühl #frauenab40 #selbstzweifel #emotionaleerschöpfung #zurückzudir #selbstverbindung #coachingfürfrauen #fraueninderkrise #starkunderschöpft #selbstfürsorge #lebenstattfunktionieren #selbstbewusstleben #lebensfreudezurückholen #frauencoaching #selbstwertstärken #krisealschance #klarheitfinden #frauenpower40plus

Podcast über die Heilkraft der TränenBlogbeitrag zum Podcast: KLICKSonja sitzt auf ihrer Couch.Der Tag war lang – wie so viele davor.Der Laptop ist zu, die Kinder schlafen, im Glas schimmert der Rotwein. Netflix läuft im Hintergrund, aber eigentlich schaut sie nicht hin.Sie scrollt durch Instagram. Frauen, die lachen, reisen, tanzen, lieben. Und irgendwo in ihr zieht sich etwas zusammen.Nicht Neid.Eher ein stilles Fragen:„Wann hab ich das letzte Mal wirklich etwas gefühlt?“Und dann, ohne Vorwarnung, laufen ihr Tränen über die Wangen.Nicht dramatisch. Nicht laut.Einfach da.Und vielleicht – zum ersten Mal seit Langem – lässt sie sie fließen.Weil sie merkt: Diese Tränen sind nicht Schwäche. Sie sind Wahrheit. Heilung. Rückkehr zu sich selbst.In dieser Folge spreche ich über genau das:heilende Tränen.Was sie in uns auslösen. Warum wir sie so oft unterdrücken. Und wie sie uns den Weg zeigen – raus aus dem Funktionieren, rein ins echte Leben.Wenn du also auch manchmal fühlst, dass du mehr bist als dein Alltag – …dann ist diese Folge für dich.Für dich, die nachts wachliegt und sich fragt, wann das Leben sich zuletzt echt angefühlt hat.Für dich, die stark ist, obwohl sie müde ist.Für dich, die alles im Griff hat – außer sich selbst.In dieser Episode schauen wir gemeinsam hin:Was steckt wirklich hinter deinen Tränen?Wie kannst du sie als Teil deiner Heilung verstehen – statt als etwas, das du verstecken musst?Und wie kannst du sie bewusst zulassen, um dich von altem Schmerz, Stress und Selbstzweifeln zu befreien?Du erfährst:Warum Tränen dein emotionaler Detox sindWas die Wissenschaft über heilendes Weinen sagtUnd wie du durch einfache Rituale wieder Zugang zu deinem Gefühl bekommstAlso: Hol dir einen Tee oder bleib genau da, wo du bist.Lass uns gemeinsam loslassen.Denn manchmal beginnt echte Veränderung mit genau einem Moment: Einer Träne.Und dem Mut, sie nicht mehr zurückzuhalten.Infos über mich: https://anja-maria-stieber.de/#HeilendeTränen#EmotionalerDetox#InnereHeilung#ZurückZuMir#Selbstfindung#GefühleZulassen#WeinenIstHeilung#SoulDetox#FrauenImWandel#StarkUndSensibel#SeeleReinigen#EmotionaleBefreiung#AchtsamkeitImAlltag#LoslassenLernen#Selbstfürsorge

„Ich funktioniere nur noch“ – Wenn erfolgreiche Fraueninnerlich leer sind | Sonja & Klara: Deine Krisenabkürzung FFolge 1: „Ich funktioniere – aber ich lebe nicht mehr.“ In dieser Auftaktfolge lernst du zwei Frauen kennen, die symbolisch für viele stehen – vielleicht auch für dich: 👉Sonja, 43, klug, erfolgreich, pflichtbewusst – und innerlich erschöpft. Sie hat Karriere gemacht, Kinder großgezogen, Erwartungen erfüllt. Doch wenn abends Ruhe einkehrt, spürt sie vor allem eines: Leere. 👉 Und dann ist da Klara. Sie war einmal wie Sonja. Bis sie aufwachte. Heute lebt sie klar, verbunden, aus dem Herzen heraus – ohne sich selbst zu verlieren. Diese Folge ist ein Auftakt. Eine Einladung. Wenn du das Gefühl hast, dich irgendwo auf halbem Wegzwischen Funktionieren und Sehnsucht verloren zu haben – dann bist du hier richtig. 💬 Du erfährst: - Warum so viele starke, gebildete Frauen an genau diesem Punkt stranden. - Was die typischen Symptome der „funktionalen Erschöpfung“ sind - und warum man sie nicht googeln kann. - Wie Sonja und Klara dich durch diesen Podcast begleiten werden. Und warum der erste Schritt raus aus der Leere nichts mit „mehr leisten“ zu tun hat – sondern mit still werden und ehrlich hinschauen. ✨ Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur anfangen, dir selbst wieder zuzuhören.Dieser Podcast hilft dir dabei. 🎁 Hol dir jetzt das kostenlose E-Book „Die Krisenabkürzung“ – dein erster Schritt raus aus derÜberforderung, rein in ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt. 👉Hier klicken💬 Oder buch dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch – wenn du spürst: „Ich will das jetzt verändern.“ 👉 Termin vereinbaren #PodcastFürFrauen#Frauenpower #FemaleEmpowerment #Persönlichkeitsentwicklung #CoachingFürFrauen#Selbstliebe #Achtsamkeit #Transformation #MentaleGesundheit Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren:https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage:http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook:https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram:https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter:https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify:https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes:https://apple.co/3uokbtw

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge meines Podcasts! Heute nehmen ich dich mit auf eine Reise zu einem Thema, das uns alle betrifft – aber über das wir oft viel zu wenig bewusst nachdenken: Geld.In dieser Episode geht es um mehr als Zahlen auf dem Konto oder die nächste Gehaltserhöhung. Es geht um das, was ich die Magie des Geldes nenne. Ich spreche darüber, wie deine innere Haltung und dein Bewusstsein deine finanzielle Realität formen – und warum Geld nicht einfach nur ein Tauschmittel ist, sondern auch ein Spiegel deiner inneren Welt.Wenn du neugierig bist, wie du eine gesunde, kraftvolle Beziehung zum Geld aufbauen kannst – jenseits von Mangeldenken und altem Ballast – dann bleib unbedingt dran. Lass dich inspirieren von neuen Perspektiven, praktischen Impulsen und einem frischen Blick auf Fülle und Selbstwert.Los geht’s!Link zu Money Magic:https://www.lifeshiftacademy.eu/produkt/money-magic-entfessle-deinen-geldmagneten/Jetzt 20% sparen mit dem Gutscheincode: sommer25 – nur bis 30.06.2025

"Epigenetik – Wie du deine Krisen von innen heraus verwandelst"Shownotes:Was wäre, wenn deine Gene nicht dein Schicksal sind?Was, wenn du selbst bestimmen könntest, welche Programme in deinem Körper aktiv sind – selbst mitten in einer Krise?In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt der Epigenetik ein – jenseits von Hype und Halbwissen.Du erfährst:✨ Warum deine Vergangenheit nicht in Stein gemeißelt ist✨ Wie du mit innerer Arbeit echte Transformation bewirkst✨ Was emotionale Heilung auf Zellebene bewirken kann✨ Und wie neuro-energetische Methoden wie Soul Tapping dabei helfen, Krisen schneller und tiefer zu lösen.Ohne komplizierte Biologie, aber mit einer Prise Ironie, Klartext und praktischer Inspiration für deinen Weg in die Selbstwirksamkeit.Lass dich überraschen, was in deinen Zellen schon alles darauf wartet, von dir wachgeküsst zu werden. 🔥Jetzt reinhören und den Schalter umlegen!Hier sind die Links aus dem Podcast: ✨ buche deinen Kennenlerntermin: https://anja-maria-stieber.de/termin-buchen/✨Podcast Toxische Positivität: https://open.spotify.com/episode/2PgtcbhfFcXPpgKTBRSQ3G?si=7cwhjo5ISXyWlHSFqR1KHw✨Starter Kurs Quantum Shift: https://www.lifeshiftacademy.eu/✨kostenfreies eBuch "Die Kunst der Krisenabkürzung"https://diekunstderkrisenabkuerzung.grwebsite.de/#Epigenetik #Transformation #SoulTapping #Selbstwirksamkeit #Neuroenergetik #InnereHeilung #Krisenbewältigung #Genaktivierung #Bewusstsein #Selbstcoaching #Podcastliebe #InnerWork #EmotionaleHeilung

Ein Kofferraum voller Erinnerungen, ein Stand auf dem Flohmarkt – und plötzlich beginnt eine Reise, die weit über das Verkaufen hinausgeht.In dieser Folge/Blogstory erzähle ich dir von einem Tagzwischen Werkzeug, Kleidern und Krimskrams – und den Menschen, die uns begegnet sind: Die Suchenden, die Zögernden, die Feilschenden, die Dankbaren. Es geht ums Loslassen, ums Schenken und um die Erkenntnis, dass der wahre Wert von Dingen nicht im Preisschild liegt – sondern im Lächeln eines Fremden.✨ Was passiert, wenn Besitz die Richtung wechselt? ✨ Warum ein ehrliches "Danke" oft mehr zählt als Geld ✨ Und was bleibt, wenn fast alles weg ist?Eine Geschichte über das Teilen, Erinnerungen und das stille Glück in den kleinen Begegnungen.🎧 Jetzt lesen / hören /entdecken – und dich vielleicht ein kleines Stück selbst darin wiederfinden.Hier findest du mich:https://www.anja-maria-stieber.de#FlohmarktLiebe #LoslassenMitHerz #WertDerDinge#ZweiterFrühlingFürDinge #FlohmarktGeschichten #MinimalismusMitSeele#BegegnungStattBesitz #SchätzeImAlltag #TeilenStattWegwerfen#NachhaltigLeben #KaufMitGefühl #DankbarkeitImKleinen #LächelnStattEtikett#ZeitloserWert #ErinnerungZumMitnehmen

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Zwischenwelt – den Raum zwischen dem, was war, und dem, was kommt. Ich erzähle dir von einem besonderen Moment in den Bergen, der mich tief berührt und ins Nachdenken gebracht hat. Es war ein Augenblick, in dem mir klar wurde: Ich stecke zwischen Alt und Neu – und genau dort passiert echte Veränderung.Darum geht’s in dieser Episode:➤ Was Zwischenwelten für meine persönliche Entwicklung bedeuten➤ Warum Loslassen oft der erste Schritt zu mehr Klarheit ist➤ Wie ich mit dem Gefühl des Feststeckens umgehe➤ Welche Impulse mir geholfen haben, mutig nach vorn zu schauenLinks zur Folge:Mein Blogbeitrag: Zwischenwelten – zwischen Alt und Neu ➤ https://anja-maria-stieber.de/zwischenwelten-zwischen-alt-und-neu/Mehr über mich und meine Arbeit: ➤https://anja-maria-stieber.deDu möchtest mit mir sprechen? Hier kannst du ein kostenloses ➤ Kennenlerngespräch buchen: ➤ https://anja-maria-stieber.de/termin-buchen/Mach's gut und bis bald!Hier findest du weitere Informationen.➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Immer positiv denken? Bitte nicht! In dieser Folge spreche ich über die dunkle Seite des positiven Denkens – die sogenannte toxische Positivität.Du erfährst, warum dieser ständige Optimismus dich nicht rettet, sondern oft tiefer in die Krise führt.Ich zeige dir die Warnsignale, an denen du erkennst, dass du (oder andere) in der Positivitätsfalle stecken – und wie du stattdessen einen gesunden, echten Umgang mit deinen Emotionen findest.Diese Folge ist eine Einladung, aufzuhören zu funktionieren – und anzufangen, wieder ehrlich zu fühlen.Für alle, die lernen wollen, mit allen Gefühlen gesund umzugehen und echte innere Stärke zu entwickeln.#toxischepositivität #fallepositivdenken #emotionensindwichtig #emotionenalsnavigation #echtglücklich #lebendig #glücklich

🔮 Neue Podcast-Folge: Die Weisheit deiner Ahnen – Verbundenheit, Dankbarkeit & BefreiungHast du dich jemals gefragt, wie viel von deiner Geschichte wirklich deine ist? Warum du bestimmte Muster wiederholst, ohne zu wissen, woher sie kommen? Oder warum sich manche Ängste und Blockaden anfühlen, als gehörten sie gar nicht wirklich zu dir?In dieser tiefgehenden Podcast-Folge tauchen wir ein in das Erbe unserer Ahnen – auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene. Du erfährst:✨ Wie die Erfahrungen deiner Vorfahren heute noch in dir wirken✨ Warum bestimmte Glaubenssätze und Verhaltensweisen nicht „deine“ sind✨ Wie du das Gute in deiner Ahnenlinie aktiv nutzen kannst✨ Warum manche Programme dich blockieren – und wie du sie zurückgibst✨ Eine kraftvolle Meditation zur Rückverbindung mit deinen AhnenDiese Folge ist eine Einladung, dich bewusst mit deiner Wurzel zu verbinden, das Wertvolle zu ehren – und das Hinderliche mit Liebe loszulassen.💫 Höre jetzt rein und entdecke dein Ahnen-Erbe neu! 💫Hier kannst du dir das kostenfreie eBuch, dass ich erwähnt habe herunterladen: https://diekunstderkrisenabkuerzung.grwebsite.de/Teile deine Erkenntnisse gerne mit mir! Welche Muster hast du in deiner Familie erkannt? Was möchtest du bewusst weitertragen? Schreib mir auf Instagram oder in den Kommentaren! 💛

📢 Warum Karneval mehr ist als nur Feiern – Die geheime Kraft der Narrenfreiheit! 🤡🎭Helau! Alaaf! Doch hast du dich schon mal gefragt, warum wir Karneval überhaupt feiern? Warum der Bürgermeister den Stadtschlüssel abgeben muss? Und warum die besten Wahrheiten oft in der Büttenrede ausgesprochen werden?👉 Karneval ist viel mehr als Konfetti und Kostüme – er ist ein Symbol für Demokratie, Redefreiheit und psychologische Gesundheit.Denn wer lacht, denkt frei. Und wer denkt, lässt sich nicht manipulieren.In meinem neuesten Beitrag erfährst du:✅ Die historischen Wurzeln des Karnevals – von den Römern bis heute✅ Warum das närrische Treiben ein Schutzschild für die Demokratie ist✅ Wie Karneval als psychologische Krisenabkürzung dient✅ Warum Humor das letzte Sprachrohr des Volkes istIst Karneval also unsere letzte Bastion der Meinungsfreiheit? Lies den ganzen Beitrag und finde es heraus! 👇📖⁠ Hier geht’s zum Blog!⁠💬 Was bedeutet Karneval für dich? Nur Party oder auch Protest? Schreib es in die Kommentare! 🎉

Abonniere meinen Kanal - damit du immer die neusten Podcasts bekommst.Heutiges Thema „Vom Funktionieren zum Fühlen – Wie du das Flatline-Leben durchbrichst und echte Lebendigkeit zurückgewinnst“Kennst du das Gefühl, dass dein Leben nur noch aus Routinen besteht? Du funktionierst, erledigst deine Aufgaben, aber innerlich fehlt dir die echte Begeisterung? Dann bist du vielleicht im Flatline-Syndrom gefangen – einem Zustand, in dem das Leben zwar weiterläuft, aber ohne echte Tiefe und Lebendigkeit.In dieser Folge erfährst du:✅ Was das Flatline-Leben wirklich ist und wie du erkennst, ob du betroffen bist✅ Warum so viele Menschen unbewusst in diesen Zustand geraten – und wie du dich daraus befreien kannst✅ Praktische Schritte, mit denen du wieder in deine Energie kommst und dein Leben mit neuer Freude füllst✅ Wie du emotionale Blockaden löst und sabotierende Glaubenssätze durchbrichst🔹 Kleiner Schritt, große Wirkung: In dieser Episode teile ich kraftvolle Impulse, mit denen du dich aus der Stagnation lösen kannst. Dein Leben ist zu wertvoll, um es nur auf „Autopilot“ zu verbringen!✨ Starte jetzt deinen Quantum Shift! ✨In meinem kostenfreien Online-Kurs Quantum Shift zeige ich dir, wie du die Flatline in deinem Leben erkennst, emotionale Blockaden löst und wieder in deine Kraft kommst. Melde dich jetzt an und mach den ersten Schritt in ein neues, lebendiges Leben:👉 Hier geht’s zum kostenfreien Kurs!https://www.lifeshiftacademy.eu/produkt/quantum-shift-das-startertraining/👉 Basisausbildung: "THE SOUL TAPPING SOLUTION BASICS"https://www.lifeshiftacademy.eu/produkt/soul-tapping-solution-basics/🎧 Hör jetzt rein und erfahre, wie du dein Leben wieder mit echter Lebendigkeit füllst!Mach's gut und bis bald!

In dieser Episode zünden wir gemeinsam eine Kerze für die Verbundenheit an. 🕯️🌍 Wir sprechen darüber, was Weihnachten wirklich bedeutet – über die Geburt von Licht, Liebe und Frieden, die nicht nur Christen, sondern Milliarden von Menschen weltweit feiern. 🎄💫 Erfahre, wie Lichterfeste wie Chanukka, Diwali, und das Luciafest Menschen in der dunklen Jahreszeit Hoffnung schenken. 🕎🌟✨ Wir tauchen ein in die Frage, welche Kraft es hätte, wenn die Welt einmal im Jahr kollektiv Frieden feiern würde – und wie Meditationen bewiesenermaßen positive Schwingungen in ihrer Umgebung erzeugen können. 🧘‍♀️💖🌍 Wie wäre es, wenn Milliarden von Herzen gleichzeitig auf Frieden ausgerichtet wären? ❤️‍🔥 Erfahre mehr über die Verbindung zwischen festlichen Traditionen und einem globalen Feld des Mitgefühls. 🌟🎶 Höre rein und lass Dich inspirieren! 🙌🕯️🌈Wir wünschen Dir eine wundervolle Weihnachtszeit voller Licht und Liebe! 🎙️❄️💝 Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Erlebe die wahre Magie von Weihnachten mit dieser geführten Meditation, die dich zu innerem Frieden, Dankbarkeit und Liebe führt. 🌟💖 In einer oft hektischen Zeit laden wir dich ein, einen Moment der Ruhe zu finden, dein Herz mit Wärme zu füllen und das Licht in dir zu spüren. 🕯️✨ Lass dich von sanften Worten begleiten, die dich an den Zauber der Weihnacht erinnern – ein Fest der Verbundenheit, Hoffnung und des Friedens. 🎁🕊️ 👂 Was erwartet dich? 🌟 Tiefe Entspannung und innere Ruhe 🧘‍♀️🌙 🌟 Ein Gefühl der Dankbarkeit und Freude 💕 🌟 Verbindung zu deinem inneren Licht und zur Welt um dich 🌍💫 🌟 Eine kleine Auszeit vom Alltag – nur für dich 🎄🎶 💌 Diese Meditation ist für dich, egal ob du allein oder mit deinen Liebsten feierst. Gemeinsam lassen wir unser Licht strahlen und machen die Welt ein Stück heller. 🌟✨ Klicke jetzt auf „Play“ und lass dich von der Weihnachtsstimmung verzaubern! 🎧🎄 Frohe Weihnachten und eine besinnliche Zeit für dich und deine Liebsten! Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Shownotes für den Blogbeitrag/Podcast: „Hilfe, mein Chef ist ein Narzisst“ In dieser Folge (oder diesem Beitrag) sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen im Berufsleben betrifft, aber oft schwer greifbar ist: Narzissmus am Arbeitsplatz. Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dass dein Chef narzisstische Tendenzen zeigt, und wie erkennst du überhaupt, ob sein Verhalten möglicherweise toxisch ist? Themen dieser Episode: Was ist Narzissmus? Ein kurzer Überblick über die Merkmale und Verhaltensweisen, die Narzissten ausmachen und wie sich diese in Führungspositionen zeigen. Anzeichen für narzisstisches Verhalten deines Chefs und wie du erkennst, ob sein Verhalten das Arbeitsklima beeinträchtigt. Selbsttest: Ein kurzer Test, um festzustellen, wie stark die narzisstischen Züge deines Chefs ausgeprägt sind und welche Auswirkungen sie haben können. Tipps für den Umgang mit narzisstischen Chefs: Strategien, um dich emotional abzugrenzen, dich vor Manipulation zu schützen und dein Selbstbewusstsein zu stärken. Wann es Zeit ist zu gehen: Warnzeichen dafür, dass das Arbeitsumfeld möglicherweise zu toxisch ist und wie du erkennen kannst, ob ein Jobwechsel der richtige Schritt sein könnte. Ressourcen und Links Selbsttest: „Ist mein Chef ein Narzisst?“ – Ein Selbsttest, der dir hilft, die narzisstischen Tendenzen deines Chefs besser einzuschätzen. Im Blogbeitrag https://anja-maria-stieber.de/hilfe-mein-chef-ist-ein-narzisst/ Coaching-Angebot: „Befreie dich aus narzisstischen Bindungen am Arbeitsplatz“ – Infos zu unserem individuellen Coaching-Programm. Auf meiner Onlinekurs Plattform: https://www.lifeshiftacademy.eu/befreie-dich-aus-narzisstischen-bindungen/ Kostenfreies Kennenlerngespräch: Vereinbare ein unverbindliches Gespräch, um mehr darüber zu erfahren, wie du dich von toxischen Einflüssen befreien und dein berufliches Wohlbefinden zurückgewinnen kannst. https://anja-maria-stieber.de/termin-buchen/ Wenn du unter einem narzisstischen Chef leidest oder das Gefühl hast, dass dein Arbeitsplatz deine mentale Gesundheit belastet, ist diese Episode ein wertvoller Leitfaden für erste Schritte.

🎙️ Show Notes: Intuition – Dein innerer Kompass und wie du ihn aktivierst In dieser Folge sprechen wir über die Kraft der Intuition, wie du sie erkennen, stärken und im Alltag nutzen kannst. Von Gabis lebensrettender Geschichte bis hin zu praktischen Tipps erfährst du alles, um deine innere Stimme als wertvolle Begleiterin zu integrieren. Highlights 🌟 Was ist Intuition? 🧠Eine Einführung in das intuitive Wissen – was es ist und wie es sich zeigt. Gabis Geschichte 🚑Wie ein leises Bauchgefühl Gabi half, eine schwere Situation zu erkennen und rechtzeitig zu handeln. Unterschied zwischen Intuition und „innerem Quatsch“ 🧘‍♀️Methoden, um herauszufinden, ob es deine Intuition ist, die spricht, oder einfach störende Gedanken. Intuition und Mentoring 👥Wie eine individuelle Begleitung dabei hilft, das eigene Bauchgefühl zu stärken und ihm zu vertrauen. Soul Tapping Solution für mehr Intuition 🔮Nutze energetische Klopftechniken, um innere Blockaden zu lösen und deine intuitive Wahrnehmung zu aktivieren. Fazit: Die leise Stimme hören lernen 🔍Warum die Intuition ein wertvoller Kompass ist, der uns zu mehr Klarheit, Vertrauen und Authentizität führt. Hör rein, um die Geheimnisse deiner Intuition zu entdecken und sie als wertvollen Begleiter in deinem Alltag zu aktivieren! 🌟LINKS 🌟 Dein Link um Soul Tapping kennenzulernen: https://soultappingsolution.de/ Mentoring mit Anja https://anja-maria-stieber.de/mentoring/

"Wie du negative Gedanken loslassen kannst – ohne Kampf und Willenskraft" In dieser Folge tauchen wir in die Welt unserer Gedanken ein und entdecken, wie es möglich ist, sich von negativen Gedanken zu lösen – ohne Anstrengung und ohne Kampf. Stell dir vor, wie es wäre, morgens ohne Sorgen aufzuwachen und abends friedlich einzuschlafen, ohne dass dich dein Verstand wach hält. Klingt unmöglich? In dieser Episode zeige ich dir, dass es tatsächlich möglich ist. Wir sprechen über: - Warum der Kampf gegen unsere Gedanken oft nur noch mehr Stress verursacht. - Wie du deine Gedanken in einem neuen Licht betrachten kannst und dadurch ihre Macht über dich verlierst. - Die sechs entscheidenden Fragen, die dir helfen, deine negativen Gedanken aufzulösen. - Erfahrungsberichte von Menschen, die diesen Prozess durchlaufen haben und eine neue innere Freiheit gefunden haben. - Konkrete Schritte, wie du diese Fragen selbst anwenden kannst, um in deinem Alltag Ruhe und Gelassenheit zu finden. Wenn du es leid bist, ständig gegen deine Gedanken anzukämpfen, und dir eine Methode wünschst, die dir hilft, langfristig inneren Frieden zu finden, dann ist diese Folge für dich. ➤ Weitere Links und Ressourcen: - Blogbeitrag zur Folge: "Wie du negative Gedanken loslassen kannst – ohne Kampf und Willenskraft" https://anja-maria-stieber.de/6-fragen-um-deine-inneren-sorgen-zu-loesen/ - Mehr über die Methode und ihre Anwendung https://soultappingsolution.de/ablauf-von-eft-tapping/ - Erfahrungsberichte und Erfolgsgeschichten https://soultappingsolution.de/ablauf-von-eft-tapping/ Schalte ein und finde heraus, wie du dich Schritt für Schritt von den Gedanken befreien kannst, die dich bisher festgehalten haben. Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

In dieser Episode sprechen wir über das Thema People Pleasing: Was es ist, wie es entsteht, und warum es uns davon abhält, authentisch und frei zu leben. Du erfährst, wie du erkennen kannst, ob du dich selbst zu sehr für andere aufopferst und welche Schritte du unternehmen kannst, um dich von diesen Mustern zu lösen. Lass uns gemeinsam einen Weg finden, zu mehr innerem Frieden und Selbstbestimmung zu gelangen. Verweis: Mach den Selbsttest auf meinem Blog und finde heraus, ob du zu den Menschen gehörst, die es anderen immer recht machen wollen. Im dazugehörigen Blogbeitrag erfährst du mehr darüber, wie du People Pleasing erkennst und was du konkret tun kannst, um dich davon zu befreien. https://anja-maria-stieber.de/medien/blog/ Erwähnt in dieser Episode: - Was genau People Pleasing ist und warum es problematisch ist. - Die Ursprünge und Ursachen von People Pleasing. - Praktische Schritte und Techniken, um sich davon zu lösen und mehr innere Freiheit zu erlangen. Hör rein und mach den ersten Schritt zu einem souveränen und authentischen Leben! Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

In dieser Episode tauchen wir tief in das Konzept der „Dunklen Nacht der Seele“ ein und erklären, was es bedeutet, diese Phase der emotionalen und spirituellen Transformation zu durchleben. Wir gehen auf die verschiedenen Phasen ein, die du möglicherweise durchläufst, und zeigen auf, warum es so wichtig ist, zu wissen, wo du gerade im Leben stehst. Außerdem erfährst du, wie Coaching dich dabei unterstützen kann, diese herausfordernden Momente zu meistern und in ein neues, authentischeres Selbst hineinzuwachsen. Inhalte der Episode ➤ Was bedeutet Transformation, und warum ist sie mehr als nur eine äußere Veränderung? ➤ Die Transformation der Seele: Was passiert, wenn alte Muster zerbrechen und wir uns neu entdecken. ➤ Die Phasen der „Dunklen Nacht der Seele“ und wie du herausfinden kannst, in welcher Phase du dich gerade befindest. ➤ Der Selbsttest: Ein praktisches Tool, um deine aktuelle Lebensphase zu reflektieren und zu verstehen. ➤ Warum Coaching in dieser Phase wertvoll ist: Unterstützung, Klarheit und praktische Werkzeuge für deinen Weg. ➤ Eine Einladung, mit mir einen Termin zu vereinbaren, um durch diese transformative Zeit begleitet zu werden. Ressourcen und Links ➤ Selbsttest PDF: Finde heraus, ob du dich in der „Dunklen Nacht der Seele“ befindest und lade den Selbsttest herunter: Selbsttest: Dunkle Nacht der Seele. https://anja-maria-stieber.de/dark-knight-of-the-soul-transformation-der-seele/ Kontakt für Coaching: Buche einen Termin und lasse dich in dieser Phase professionell begleiten. Gemeinsam finden wir deinen Weg ins Licht: Termin vereinbaren. https://anja-maria-stieber.de/termin-buchen/ ➤ Zitate und Inspiration: „Transformation beginnt immer mit Bewusstsein – mit dem Verstehen, wo du stehst, und der Offenheit, dich zu verändern.“ „Die Dunkelheit ist nicht das Ende, sondern der Beginn eines neuen Kapitels – sie öffnet den Raum für dein wahres Selbst.“ Höre dir die Episode an und entdecke, wie du die „Dunkle Nacht der Seele“ als Chance für Wachstum und Erneuerung nutzen kannst. Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

In dieser Episode sprechen wir über unbewusste Glaubenssätze – die inneren Überzeugungen, die unser Leben oft unbemerkt steuern. Sie können uns blockieren und uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Erfahre, wie du deine Glaubenssätze erkennen, hinterfragen und auflösen kannst, um endlich selbstbestimmt zu leben. Außerdem teile ich praktische Techniken, die dir helfen, tiefsitzende Blockaden zu lösen. Neugierig geworden? Dann hör rein und entdecke, wie du deine inneren Überzeugungen verändern und dein Leben transformieren kannst. Links aus dem Podcast: ➤ Blogbeitrag zum Thema: https://anja-maria-stieber.de/glaubenssaetze-aufloesen/ ➤ Hole dir deine Meditation https://shop.anja-maria-stieber.de/produkt/herz-hirn-kohaerenz-in-7-minuten/ ➤ Affirmationen zum Weniger Stress im Leben https://www.youtube.com/watch?v=zoAHPBuSzoY ➤ Mache einen kostenfreien Termin mit mir: https://anja-maria-stieber.de/termin-buchen/

Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

In dieser Episode sprechen wir über die Bedeutung bewussten Denkens in einer automatisierten Welt. Wir diskutieren die Gefahren des "Autopiloten-Modus" und wie Routinen von Automatisierungen unterschieden werden können. Erfahrt, warum es wichtig ist, kreative und reflektierte Entscheidungen zu treffen und wie wir bewusstes Denken trainieren können, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Außerdem gibt es Tipps, wie man bewusstes Denken fördern und die Manipulation durch digitale Medien vermeiden kann. Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://lifeshiftacademy.eu ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein. In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass nicht nur körperliche Verletzungen, sondern auch seelische Wunden nach einem Unfall heilen müssen? Oft werden die emotionalen und psychischen Narben übersehen, obwohl sie tief in uns wirken und uns lange begleiten können. In einer ganz persönlichen Geschichte teile ich, wie ich durch Soul Tapping nicht nur körperliche Schmerzen, sondern auch ein tiefes Trauma nach einem Unfall loslassen konnte. Es geht darum, wie sich unverarbeitete Emotionen im Körper festsetzen können und welche Kraft darin liegt, sie zu lösen. Im Podcast erzähle ich, wie ich die Technik des Soul Tapping angewendet habe und wie sie mir half, die Symptome des Morbus Dupuytren zu löschen – eine Erkrankung, die als unheilbar gilt. Dabei beleuchte ich, warum es so wichtig ist, seelische Verletzungen ernst zu nehmen und wie Körper und Geist in einem ganzheitlichen Ansatz zusammenwirken können. Wenn du neugierig bist, wie Soul Tapping funktioniert und was es für dich tun könnte, hör gern rein und entdecke, wie du deine eigene Heilung unterstützen kannst.

In dieser Episode tauchen wir tief in das Phänomen der Entscheidungsmüdigkeit ein, auch bekannt als "Decision Fatigue". Wir erläutern, was dieser Begriff bedeutet, woher er stammt und wie er unser tägliches Leben beeinflusst. Du wirst erfahren, warum es nach einem langen Tag oft schwerfällt, gute Entscheidungen zu treffen, und welche Auswirkungen dies auf verschiedene Lebensbereiche haben kann. Darüber hinaus geben wir dir wertvolle Tipps und Strategien an die Hand, wie du Entscheidungsmüdigkeit vermeiden und deine mentale Energie besser nutzen kannst. Wir beginnen mit einer Einführung in das Thema und erklären, wie der Begriff der Entscheidungsmüdigkeit durch den Psychologen Roy F. Baumeister geprägt wurde. Seine Forschungen zur Selbstkontrolle und Willenskraft haben gezeigt, dass unsere Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, eine begrenzte Ressource ist, die im Laufe des Tages erschöpft werden kann. Im weiteren Verlauf der Episode beleuchten wir, wie Entscheidungsmüdigkeit uns im Alltag beeinflusst. Ob bei der Arbeit, beim Einkaufen oder sogar bei der Wahl der Abendunterhaltung – die Qualität unserer Entscheidungen leidet, wenn wir mental erschöpft sind. Dies kann dazu führen, dass wir entweder Entscheidungen vermeiden, impulsiv handeln oder einfach die erstbeste Option wählen, ohne lange nachzudenken. Um dir zu helfen, die negativen Auswirkungen der Entscheidungsmüdigkeit zu minimieren, teilen wir eine Reihe von praktischen Strategien. Dazu gehören Techniken wie die Priorisierung wichtiger Entscheidungen zu Tageszeiten, in denen du geistig frisch bist, und die Schaffung von Routinen, um weniger bedeutende Entscheidungen zu automatisieren. So kannst du deine wertvolle mentale Energie für die wirklich wichtigen Entscheidungen aufsparen. Zum Abschluss fassen wir die wichtigsten Erkenntnisse zusammen und geben einen Ausblick, wie du das Gelernte in deinem Alltag umsetzen kannst, um insgesamt bessere und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Abonniere unseren Podcast: Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und uns eine Bewertung zu hinterlassen! Hast du Fragen oder Themenvorschläge? Schreib uns in die Kommentare oder schicke eine E-Mail an [email protected] Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

In dieser Episode erfährst du, wie du Krisen erfolgreich bewältigen und Resilienz aufbauen kannst. Wir beleuchten, wie traumatische Erlebnisse unser Gehirn beeinflussen und welche tiefgreifenden Veränderungen sie bewirken können. Zudem stelle ich verschiedene Strategien vor, die dir helfen, dich zu heilen und gestärkt aus Krisen hervorzugehen – von kurzfristigen Atemübungen bis hin zu langfristigen Methoden wie Meditation und sozialem Engagement. Basierend auf meiner eigenen Erfahrung und meiner Ausbildung in Traumatherapie möchte ich dir Mut machen und praktische Werkzeuge an die Hand geben.

In diesem Video erkunden wir das Konzept des spirituellen Bewusstseins und die Bedeutung des spirituellen Erwachens. Spirituelles Bewusstsein: ➤Selbsterkenntnis: Das tiefere Verständnis der eigenen inneren Natur jenseits des Egos. ➤Verbundenheit: Die Erkenntnis, dass alles im Universum miteinander verbunden ist. ➤Transzendenz: Über das egozentrierte Bewusstsein hinausgehen und höhere Bewusstseinszustände erleben. Spirituelles Erwachen: ➤Ein Prozess des Erkennens und Erlebens einer tieferen spirituellen Realität. ➤Kann durch plötzliche Einsichten oder allmähliche Transformation ausgelöst werden. ➤Führt oft zu einem Wertewandel, innerem Frieden und dem Wunsch, anderen zu dienen. Erfahre mehr darüber, wie diese Konzepte das tägliche Leben bereichern und zu einem erfüllteren, bewussteren Dasein führen können. Abonniere unseren Kanal und bleibe auf dem Laufenden für weitere inspirierende Inhalte! Buche deinen kostenfreien Kennenlerntermin: https://anja-maria-stieber.de/termin-buchen/ Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy

In der Kontext von NLP (Neurolinguistisches Programmieren) bezieht sich eine "Timeline" auf eine metaphorische Darstellung der Zeitlinie im mentalen Raum eines Individuums. Diese Timeline repräsentiert die Abfolge vergangener Ereignisse, Gegenwart und zukünftiger Ereignisse. Im NLP wird angenommen, dass die Art und Weise, wie wir unsere Zeitlinie mental repräsentieren, Auswirkungen auf unser Verhalten, unsere Emotionen und unsere Wahrnehmungen hat. "Timeline Jumping" ist ein Konzept, das in einigen Schulen des NLP diskutiert wird und sich auf die Idee bezieht, dass Menschen ihre Wahrnehmung von Zeit und Ereignissen aktiv verändern können, indem sie ihre Timeline mental neu organisieren oder verändern. Dies kann dazu führen, dass negative Emotionen oder unerwünschte Verhaltensmuster verändert oder überwunden werden. Ein Beispiel für Timeline Jumping könnte sein, wenn eine Person eine belastende Erinnerung hat, die mit starken negativen Emotionen verbunden ist, wie zum Beispiel eine traumatische Erfahrung aus der Vergangenheit. Durch eine NLP-Technik wie die "Change Personal History" Methode könnte die Person lernen, ihre Timeline mental zu verändern, indem sie die belastende Erinnerung neu interpretiert oder verändert. Dies könnte dazu führen, dass die negativen Emotionen, die mit dieser Erinnerung verbunden sind, abgeschwächt werden oder sogar verschwinden, was zu einer positiveren psychischen Gesundheit und einem verbesserten Wohlbefinden führen könnte. Es ist wichtig zu beachten, dass die Idee des Timeline Jumping im NLP kontrovers diskutiert wird und nicht von allen Praktizierenden akzeptiert wird. Einige sehen es als wirksame Methode zur Veränderung negativer Verhaltensmuster und Emotionen, während andere skeptisch sind und darauf hinweisen, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass eine solche Technik tatsächlich funktioniert. Letztendlich bleibt Timeline Jumping ein Konzept, das weiterhin innerhalb des NLP und anderer verwandter Ansätze erforscht wird. Im Coaching können Konzepte wie Timeline und Timeline Jumping als Werkzeuge verwendet werden, um individuelle Veränderungen und persönliches Wachstum zu unterstützen. Hier sind einige Ansätze, wie sie angewendet werden könnten: - Zeitliche Neuinterpretation - Zukunftsorientierte Visualisierung - Timeline Alignment - Ressourcenintegration - Timeline Jumping zur Veränderung von Verhaltensmustern Wenn du lernst, deine Timeline mental zu manipulieren und neue Verhaltensweisen zu etablieren, kannst du positive Veränderungen in deinem Leben bewirken. https://anja-maria-stieber.de/mentoring/

False Memory bezeichnet das Phänomen, bei dem Menschen sich an Ereignisse oder Details erinnern, die in Wirklichkeit nie stattgefunden haben. Es ist faszinierend und beunruhigend zugleich, wie unsere Überzeugungen unsere Wahrnehmungen manipulieren können. Die dunkle Seite falscher Erinnerungen ist offensichtlich. Sie können zu falschen Beschuldigungen führen, unschuldige Personen belasten und ganze Leben zerstören. Ein beängstigendes Beispiel dafür sind Fälle von irrtümlicher Identifizierung von Straftätern, die auf fehlerhaften Erinnerungen beruhen. Die Psyche ist anfällig für Manipulation, sei es durch suggestive Fragestellungen, sozialen Druck oder sogar durch Medienberichte. Menschen können Erinnerungen an Ereignisse konstruieren, die nie stattgefunden haben, aber aufgrund ihrer festen Überzeugungen als real erscheinen. Aber es gibt auch eine positive Seite zu betrachten. False Memory zeigt, wie flexibel und anpassungsfähig unser Gehirn ist. Es bedeutet, dass wir fähig sind, uns zu entwickeln und zu verändern, dass wir in der Lage sind, neue Perspektiven einzunehmen und unser Verständnis der Welt zu erweitern. Die Fähigkeit des Gehirns, Erinnerungen zu formen, bedeutet auch, dass wir in der Lage sind, uns selbst zu heilen und zu wachsen. Menschen können traumatische Erlebnisse umdeuten und neue, positivere Erzählungen über ihre Vergangenheit entwickeln. Darüber hinaus können falsche Erinnerungen dazu beitragen, unsere Kreativität anzuregen. Schriftsteller, Künstler und Filmemacher nutzen oft die Fähigkeit des Gehirns, alternative Realitäten zu konstruieren, um fesselnde Geschichten zu erzählen und komplexe Charaktere zu entwickeln. Insgesamt ist das Phänomen der falschen Erinnerungen eine Erinnerung daran, wie komplex und faszinierend das menschliche Gehirn ist. Es zeigt uns, dass unsere Wahrnehmung nicht immer der Realität entspricht, sondern von unseren Überzeugungen und Erfahrungen geprägt ist. Es liegt an uns, diese Erkenntnis zu nutzen, um die Welt besser zu verstehen und unser eigenes Denken und Handeln zu hinterfragen. Mein Mentoring Angebot könnte dir helfen, die Fähigkeit, falsche Erinnerungen positiv zu nutzen, auf verschiedene Weisen zu entwickeln. Wenn du mehr darüber wissen möchtest, folge diesem Link: https://anja-maria-stieber.de/mentoring/ Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy

Anlässlich des Weltglückstags präsentieren wir dir ein besonderes Video, das dich auf eine inspirierende Reise hin zu mehr Glück und Zufriedenheit in deinem Leben führt. 🌟 In diesem Video teilen wir praktische Tipps, einfache Übungen und tiefgreifende Einsichten, die dir helfen, jeden Tag ein wenig glücklicher zu sein. Von der Kraft der Dankbarkeit über die Magie der Bewegung bis hin zur Bedeutung echter Verbindungen – entdecke mit mir, wie du dein Leben mit Freude und Positivität füllen kannst. 📚💃👫 Egal, ob du nach Wegen suchst, Stress zu reduzieren, dein Selbstbewusstsein zu stärken oder einfach nur mehr Lachen in dein Leben bringen möchtest, dieses Video bietet dir die Werkzeuge und Inspiration, die du brauchst. Lerne außerdem, wie du: - Durch kleine Akte der Freundlichkeit deine Umwelt positiv beeinflussen kannst 🌷 - Neues lernen und dich dadurch weiterentwickeln kannst 📘 - Dich bewusst entspannst und warum das so wichtig für dein Wohlbefinden ist 🌿 - Die Gegenwart voll und ganz erlebst und das Glück im Hier und Jetzt findest 🌈 - Deinen persönlichen Sinn entdeckst und verfolgst, um tiefes Glück zu erfahren 🔍 Hier kannst du die Inhalte des Videos mit mehr Details nachlesen: https://anja-maria-stieber.de/weltglueckstag-wie-du-dauerhaftes-glueck-wirst/ Begleite mich auf diesem Weg zum Glück und starte noch heute damit, dein Leben zum Besseren zu verändern. Der Weltglückstag ist der perfekte Anlass, um den ersten Schritt zu tun. Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und das Video zu teilen, damit auch andere die Freude spüren können. Lass uns zusammen die Welt ein Stück glücklicher machen! #Weltglückstag #GlücklichSein #Lebensfreude #PositivesDenken #Selbstliebe Mach's gut und bis bald! ➤ Mein kostenfreies 3-teiliges Training: https://www.lifeshiftacademy.eu/produkt/quantum-shift-das-startertraining/ ➤➤ Inhalt des Trainings: Dein Shift von unsichtbar, unverstanden, ungesehen, hin zu gesehen werden, verstanden und wertgeschätzt werden, als der Mensch, der du bist. SOUVERÄN. STARK. GLÜCKLICH. Dieser Weg beginnt mit und bei dir. Die Reise zu deinem wahren Selbst: Sich sichtbar machen und endlich glücklich sein. In diesem kostenlosen 3-teiligen Training werde ich dich aufrütteln und inspirieren, dich endlich sichtbar zu machen mit allem was du mitbringst. Ich wünsche mir, dass du die wichtigste Reise deines Lebens endlich beginnst und dich erfüllt und glücklich fühlst. Wir alle brauchen dich in deiner Klarheit, deiner Kraft und deinem Mut, um deinem Leben Lebendigkeit und Lebensfreude einzuhauchen – wir dich sehen können. Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Mein neues Buch Love Yourself - der Weg zur herz,basierten Authentizität mit. The Soul Tapping Solution ist in der Endphase. Und mit diesem kleinen Podcast möchte ich dich auf die Reise mitnehmen … vom Skript bis zur Veröffentlichung und darüber hinaus, denn dieses Buch ist nicht nur ein Buch gefüllt mit Wörtern und Buchstaben, sondern dahinter steckt ein wunderbares Programm, dass dich begleiten wird zu deiner herzbasierten Authentizität. Du bist so einzigartig wie dein Fingerabdruck.

In dieser Episode erkunden wir das Konzept der Soul Tapping Solution und wie sie unseren Alltag beeinflusst. Du bekommst eine detaillierte Einführung der Soul Tapping Solutio. Du lernst die ersten Schritte dieser Methode kennen, um emotionale Blockaden zu überwinden. UND du kannst dich hier ganz unverbindlich zu einem kostenfreien Soul Tapping Training anmelden. Erwähnte Ressourcen: https://soultappingsolution.de/ https://soultappingsolution.de/tapping-webinar/ Verbinde dich mit mir: https://anja-maria-stieber.de Folge mir uns auf Instagram: [@world_of_tapping] Schreib mir deine Gedanken: [email protected] Hashtags: #EFT #EmotionaleFreiheit #Selbsthilfe #MentalHealth #Stressbewältigung #Lebensqualität #PersönlichesWachstum #EFTTechniken #BlockadenLösen #PodcastLiebe

Interview mit Reiner Krutti, HeartMath Institut Deutschland. Inhalte: - Was ist Herz -Hirn-Kohärenz - Warum sollten wir meditieren - Wie funktioniert die Meditatione von HeartMath - Warum die Polizeikräfte in den Niederlanden auf diese Meditation bauen. HeartMath – Messung der Herzratenvariabilität (HRV):In den USA gibt es mittlerweile zahlreiche Wissenschaftler, die sich mit der Intelligenz des Herzens befassen. Einige davon sind Neurowissenschaftler, die die Auswirkungen von Stress auf das Herz untersuchen und untersuchen, wie beispielsweise Meditation das Wohlbefinden des Herzens verbessern kann. Die Qualität des Herzens, insbesondere Liebe, Mitgefühl und Zuwendung, spielt ebenfalls eine wichtige Rolle, da sie sich positiv auf das Herz und den Dauerstress auswirken können.Es ist daher sinnvoll, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, da ein herzliches und liebevolles Leben erfüllender und leichter ist und unsere Natur als Menschen ausmacht. Im Rahmen meines Coachings verwende ich ein Messinstrument des HeartMath Institutes, um die Herzratenvariabilität zu messen und die Intelligenz des Herzens zu nutzen, um mehr Herzensqualitäten in die Welt zu bringen. Das HeartMath Institut in den USA hat durch zahlreiche Untersuchungen den direkten Zusammenhang zwischen Emotionen und Herzrhythmus festgestellt. Eine Balance zwischen Herz, Gehirn und Körper wirkt sich positiv auf das Immunsystem, den Hormonhaushalt, die emotionale Ausgeglichenheit, Konzentrations- und Denkfähigkeit, Erinnerungsvermögen und das allgemeine Wohlbefinden aus.Eine stressfreie Führungskraft ist eine bessere Führungskraft, da sie über Stressresilienz verfügt. Eine Person mit Stressresilienz kann besser mit Stress umgehen und schneller von Rückschlägen und Herausforderungen erholen. Eine stressfreie Führungskraft ist in der Lage, ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen, das es den Mitarbeitern ermöglicht, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Außerdem ist sie in der Lage, klarer zu denken und bessere Entscheidungen zu treffen, da sie nicht von Emotionen überwältigt wird. ➤ https://www.heartmathdeutschland.de/ Hier findest du weitere Informationen. Hier findest du weitere Informationen.  ➤ KOSTENFREI https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Heute im Interview: Alexander Schelle Wir sprechen über die menschlichen Superpowers und wie wir sie aktivieren können. Viel Spaß beim Zuhören. Alexander Schelle ist ein erfahrener Mentalist und NLP- und Hypnose-Coach, der in seiner unterhaltsamen Mentalshow faszinierende Einblicke in die physiologischen und psychologischen Prozesse unserer Gedankenwelt gibt. Er widerlegt das Klischee vom Mentalisten als übersinnlich begabten Hellseher durch Empathie und präzise Beobachtungsgabe. Mit seinem Charme und vertrauensvollen Umgang mit dem Publikum überzeugt er selbst hartgesottene Realisten. Alexander Schelle bietet beeindruckende und nachhaltige Shows für Firmenevents, private Feiern und Theaterauftritte, die noch lange nach der Show für ein faszinierendes Erlebnis sorgen. Zuvor machte er sich als erfahrener Vertriebsexperte einen Namen. Doch am liebsten ist er Mentalist, der sich für Menschen und ihre Psyche interessiert. Er hat über 20 Jahre im Key-Account-Management gearbeitet, bevor er begann, sein Wissen über erfolgreichen Vertrieb und Menschenkenntnis an talentierte Kollegen weiterzugeben. Mit seinem Charme und vertrauensvollen Umgang mit dem Publikum präsentiert er seine abendfüllende Show GEHIRNWÄSCHE auf Bühnen in ganz Deutschland und überzeugt selbst hartgesottene Realisten. Als Keynote Speaker und Seminarleiter hilft er Teilnehmern, das eigene und das Unterbewusstsein anderer anzusprechen und zu steuern. Er hat auch ein Buch und einen Online-Kurs zum Thema Selbsthypnose veröffentlicht, die bereits mehr als 2.500 Menschen geholfen haben, ihr Unterbewusstsein neu zu programmieren und ein besseres Leben zu führen. Mit seinem Coachingprogramm "emotional intelligente Kommunikation" setzt er neue Maßstäbe, indem er den Teilnehmern beibringt, Menschen zu lesen, zu verstehen, zu erreichen und zu führen. Seine Leidenschaft für das Unterbewusstsein inspiriert ihn zu immer neuen Erfahrungen. ➤ https://www.alexander-schelle.de/ ➤ https://www.alexander-schelle.de/training/geheimnisse-eines-mentalisten/ Hier findest du weitere Informationen. ➤ KOSTENFREI https://anja-maria-stieber.de/quantumshift-training/ ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Yoga für die Stimme Was für ein  wunderbares Interview inklusive eine Demonstration der Sing mit! Energietankstelle. Ich spreche mit Ariane Roth – Sängerin, systemischer Business Coach und ganz viel mehr. Sie teilt mit uns ihr Herzensthema. In diesem Zusammenhang versteht sie das Singen als musikalische Energie-Tankstelle. Sie beschreibt das Singen als ein Vehikel, ein Tool und eine Kraftquelle zur mentalen Stärkung und Achtsamkeit, um mehr positive Energie zu erlangen. Ihre Session in diesem Interview war wunderbar. Natürlich habe ich auch mitgesungen und war absolut überrascht über den Effekt den es in mir hatte. Mir liefen die Tränen. Im Interview erfährst du warum. Ariane berichtet auch von ihrer wissenschaftlichen Studie, die sie letztes Jahr mit 80 Menschen durchgeführt hat, um die positiven Auswirkungen des Singens auf die körperliche und mentale Gesundheit zu testen. Die Studie wurde durch Prof. Dr. Thomas Schäfer - Medical School Berlin und Ariana durchgeführt. Veröffentlicht wurde sie in den USA im renommierten amerikanischen psychologischen Magazin Health & Wellbeing veröffentlicht. Zur Studie: KLICK Weitere Infos: KLICK Mehr dazu auf meinem Blog:  ➤➤ https://anja-maria-stieber.de/yoga-fuer-die-stimme-ariane-roth/ ➤➤ Link zu Ariane: https://www.sing-mit-arianeroth.com/ ➤➤ Links ➤ https://shop.anja-maria-stieber.de Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de     ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Länger jünger bleiben – innen und außen Länger jünger bleiben. Wer wünscht sich das nicht? Derzeit ensteht immer mehr der Trend vital und lebensfroh zu altern. Nicht mehr unbedingt faltenfrei durch Botox oder Schönheits-OP, sondern mit Energie, Gesundheit und Beweglichkeit, unabhängig und leistungsstark – und das am liebsten nach unseren eigenen Regeln. Das ist zumindest etwas, was ich persönlich als erstrebenswert empfinde. Und wie erreichen wir das? Im Interview nähern wir uns einige wirklich guten Antworten. Ich bin im Gespräch mit Shirin Mansouri Leben im Wandel – Ein Podcast für Menschen, die den Wandel in der Welt und im eigenen Leben meistern möchten. In dieser Episode spreche ich mit der Fachärztin für Plastische Chirurgie und Ästhetik, Shirin Mansouri, über das Thema Schönheit und Ästhetik. Dabei geht es nicht um Schönheitsoperationen oder das Erreichen eines bestimmten Schönheitsideals, sondern um eine ganzheitliche Betrachtung des Älterwerdens und des schönen Bleibens. Mehr dazu auf meinem Blog: https://anja-maria-stieber.de/laenger-juenger-innen-und-aussen/ ➤➤ Link zu Shirin: www.drshirinmansouri.com www.gemeinsamfuergesundheit.com ➤➤ Links ➤ https://shop.anja-maria-stieber.de Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de     ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Herzintelligenz – was ist das eigentlich? Ich liebe mein Herz. Ich liebe dein Herz. Auch wenn ich mich nicht mehr genau erinnern kann, wann mein Interesse für das menschliche Herz entstanden ist, bis heute steigt meine Aufmerksamkeit an, sobald ich das Wort Herz höre. Ich bin in null komme nix hellwach. Kennst du da auch? Vielleicht bei Dingen, die dich ganz besonders stark interessieren.  Fast alle meine Coachees, egal ob BWLer, Ingenieure, Führungskräfte bis auf die Vorstandsebene. Also die Kopfmenschen unter uns. Alle, die die Funktion unseres Herzens verstanden haben, wagen den Test mit meiner 7 Minuten Meditation.  Und weißt du was?  Die meisten machen positive Erfahrungen und bauen diese 7 Minuten in ihre Tagesroutine ein. In diesem Beitrag möchte ich dich auf eine kleine Reise zu unserem Herz mitnehmen. Ich möchte dich in eine Welt führen, die faszinierend ist. Von der wissenschaftlichen bis hin zur spirituellen Sicht auf unser Herz zeige ich dir ein paar interessante Erkenntnisse. ➤➤ Links zum Podcast:  https://anja-maria-stieber.de/herzintelligenz-was-ist-das-eigentlich/  https://shop.anja-maria-stieber.de Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Ein wunderbaren offenherziges Interview mit einer Profilerin. Suzanne Grieger-Langer ermittelt als Profilerin seit über 25 Jahren am weißen Tatort. Dem Tatort des alltäglichen Terrors. Wenn du ihre Hilfe brauchst, ist Dein Karma definitiv nicht im Gleichgewicht. "Das lässt sich ändern", davon ist Suzanne überzeugt.   Ihre Herzensangelegenheit ist die Aufklärung.  Ihr Steckenpferd sind Psychopathen mit Schlipps und Kragen.   Sie arbeitet mit einem 150 Mann starken Expertennetzwerk und ist weltweit aktiv. Sie fordert den Status Quo der Schmuseführung heraus. Performer befreit sie von Pfeifen und Psychopathen. Wenn Dir Mittelmaß genügt, bist Du bei ihr falsch. Wenn Du die Top-Liga entscheidend mitgestalten willst, bist Du bei ihr goldrichtig!  Das wirst du im Interview so auch hören. Was du auch heraushören wirst ist eine Suzanne die nicht nur für die Sache brennt, sondern auch für die Menschen in der Welt, die eine gute Arbeit machen wollen, die vorankommen und im Team oder auch Solo erfolgreich sein wollen.  Menschen, die was bewegen wollen und den Widrigkeiten trotzen.    Wir reden über: - klare Sprache - Mobbing über Übergriffe - Täter, Opfer und Ermittler - Psychopathen - Säbelzahntiger in der westlichen Welt - Bösartigkeit und Widerstand - Komfortzonen und was besser wäre - Motivation und Sanktionen in der Arbeitswelt - Agiles Arbeiten und Closed Mindsets - was jetzt?  Ihr CREDO: Eine Gesellschaft mit weniger Opfern ist eine gesündere, leistungsfähigere und erfolgreichere Gesellschaft. Sie hat die Kraft für Rechtsstaatlichkeit.   Übrigens: Suzanne ist überzeugt davon, dass die, die von der Gesellschaft profitieren, sich für die Gesellschaft einzusetzen haben. Als Mitbegründerin des Lions Club Bielefeld Phönix und als Gründerin des Lions Clubs Bielefeld Benefiz Bund fördert sie viele Hilfsprojekte und den Weißen Ring.  Informationen zum Programm von Suzanne, dass im Berlin stattfinden: THE PROFILER EGOTRAP PROFILER SUZANNE | LIVE | TRUE CRIME IM TEMPODROM, BERLIN SEI LIVE DABEI, ERLEBE PROFILER SUZANNE HAUTNAH UND LERNE ZU ERMITTELN! GEMEINSAM ROLLEN WIR EINEN ECHTEN FALL NEU AUF UND SORGEN FÜR GERECHTIGKEIT! https://profilersuzanne.com/the-profiler/ Weitere Informationen: ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Perfektionismus kann zur Selbstsabotage werden, wenn wir ihn nicht zügeln können. Mit der Selbstsabotage durch Perfektionismus können wir uns ganz schnell selbst im Weg stehen und uns in unserem Handeln blockieren. Hast du dich vielleicht auch schon mal dabei erwischt etwas perfekt haben zu wollen? Anschließend hast du festzugestellt, dass das Endergebnis nicht in Relation stand zu den Stunden, die du aufgewendet hast? In diesem Beitrag findest du heraus was Perfektionismus ist, woraus der entsteht, wo er nützlich ist und wo du ihn am besten bremst. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://anja-maria-stieber.de/positive-affirmationen-gute-gedanken-fuer-mehr-erfolg/ Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Ich bin erfolgreich! Ich bin gut genug! Ich fühle mich gesund und kraftvoll! Das sind positive Affirmationen, die uns dabei helfen sollen unser Leben zu verbessern. Wie solche positiven Sätze unseren Optimismus aktivieren, uns motivieren und helfen unser Leben in unterschiedlichen Bereichen zu verbessern, hörst du hier. Wusstest du, dass sich deine Gefühle und Gedanken auf deine Ausstrahlung auswirken? Positive Affirmationen zeigen sich sofort in deinem Gesicht. Zum Beispiel durch ein Lächeln oder das Gefühl von Hoffnung und Zuversicht. Man sieht Menschen eine positive Einstellung an. Wir kennen es alle. Wenn wir unter Stress stehen oder uns negative Gedanken plagen, legen wir unsere Stirn in Falten oder unsere Mundwinkel ziehen sich nach unten. Die gute Nachricht ist: Diesen Kreislauf kannst du durchbrechen. Denn das, was wir automatisch im negativen Sinne tun, können wir durch positive Affirmationen umdrehen und etwas Gutes in uns bewirken. Die Macht der positiven Gedanken und seine Auswirkungen auf unser Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Gesundheit oder beruflichen bzw. sportlichen Erfolg sind bereits vielfach untersucht worden. Positive Affirmationen werden heute in vielen Bereichen bewusst eingesetzt. So auch im Coaching, um deinen Mindset zu verbessern, dich zu motivieren oder deine negativen Glaubenssätze ins Positive zu drehen. Die 3 kostenfreien Affirmationen Audios findest du über den Blogbeitrag Hier geht es zum Blogbeitrag: https://anja-maria-stieber.de/positive-affirmationen-gute-gedanken-fuer-mehr-erfolg/ Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

"Meine Vision ist es, 100.000 erfolgreiche Menschen in einem Netzwerk zu verbinden, die sich einander unterstützen erfolgreich, gesund, glücklich und finanziell frei zu sein." - das ist die Vision von Nadja Krämer Als Erfolgstrainerin und Lebenscoach schaut Nadja dankbar nach 25 Jahren erfolgreicher Vertriebs- und Marketingtätigkeit zurück und ist stolz auf alle Erfahrungen, die sie sammeln durfte. Ihr Wunsch ist es, dass jeder Mensch seine größten Potentiale durch das Erwachen seiner Herzenergie entdeckt und damit ein glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben leben kann. "Denn NUR darauf kommt es an", meint Nadja. Wir reden über Nadja Schlüsselerfahrungen, Herzenergie, was uns Menschen antreibt und wie das Leben in der Zukunft aussehen kann. In diesem Zusammenhang sprechen wir über Nadjas Wirken in Welt in Neu. Ihre neues Herzenzprojekt:  WIN Jahreskongress 2023 Der erste Multi-Jahres-Kongress für eine neue Welt! Viele Menschen sind gerade voller Angst, was in ihrem Leben auf sie zukommt. Ob beruflich, gesundheitlich oder privat – überall gilt es sich Herausforderungen zu stellen. Damit Du dies ab jetzt nicht mehr alleine tun musst, laden wir Dich ein, Dich ein ganzes Jahr mit führenden Experten und gleichgesinnten HerzMenschen zu diesen Themen gemeinsam auszutauschen und zu verbinden! Werde ein Teil der WIN-Community! Der erste WIN Jahreskongress in 2023 Der “Welt-in-neu” – Multikongress begleitet Dich ein ganzes Jahr in jeder Mondphase alle 28 Tage zum Neumond +/- 1 Tag mit 9 Experten und Interviewpartnern zu brandaktuellen Themen, wie Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Finanzen, Selbstversorgung, Geld aus dem Ausland verdienen, Auswandern, Unternehmensgründung u.v.m. Anmeldung unter: https://welt-in-neu.de/ Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Life Coaching – So gestaltest du dein Leben selbst Life Coaching wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger. Auch Unternehmen bieten seit einiger Zeit Life Coaching als Bestandteil ihrer Coachingangebote an. Sie tun das nicht ohne Grund, denn seit Corona und den damit verbundenen Quantänevorschriften hat sich die Arbeitswelt verändert. Private und berufliche Bereiche haben sich durch die Arbeit im Homeoffice immer weiter überschnitten. Die Work-Life-Balance steht dadurch vor neuen Herausforderungen. Diese werden z.B. im Rahmen eines Life Coaching bearbeitet. In diesem Beitrag stelle ich dir den Bereich Life Coaching vor.  DEIN GESCHENK als Sofort Download Zusätzlich schenke ich dir ein kleines Workbook, um sofort mit deinem persönlichen Life Coaching zu starten. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://anja-maria-stieber.de/life-coaching-so-gestaltest-du-dein-leben-selbst-in-2023/ Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Familienstress an Weihnachten Hier sind 5 Tipps die helfen Familienstress an Weihnachten betrifft mehr Menschen, als wir oft annehmen. Dieser Stress beginnt oft schon im Oktober oder November, wenn die Deko von Herbst zu Winter wechselt. Ja – Weihnachten steht vor der Tür. Wir haben schon fast den 4. Advent. Mich hat es kalt erwischt, als ich festgestellt habe, dass ich mit ziemlich hoher Geschwindigkeit ins Jahresende hineinrase. Bei mir gibt es noch einige unerledigte Dinge in meinem Jahresplan und ganz ehrlich: ich werde nicht alles abhaken können. Dafür das Wichtigste. Puh. Aber Familienstress an Weihnachten habe ich zum Glück schon seit Jahren hinter mich gebracht.  Hier berichte ich dir, wie du es auch schaffen kannst.  Du erfährst meine 5 besten Tipps gegen diesen Familienstress und ich erzähle dir von einer Methode, die dir garantiert Erleichterung verschafft. Im Beitrag (Link siehe unten) findest du die Links zu einem Video zu dieser Methode und ein Geschenk, das du dir in meinem Shop sichern kannst. Hier geht es zum Blogbeitrag: https://anja-maria-stieber.de/familienstress-an-weihnachten/ Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Lieber Hören anstatt Lesen?   Lachen ist gesund und hat so einige Vorteile, die ich dir in diesem Podcast und in dem Blogbeitrag mitteilen möchte.    Du erfährst,  wie sich unser Lachen von Kind zum Erwachsenen entwickelt hat  welche Vorteile wir haben, wenn wir täglich Lachen  welche empirische Untersuchung beweist, dass Lachen die Welt verändern kann   was Lachen mit Spiegelneuronen zu tun hat und - warum Lachen gut fürs Gehirn ist   Viel Spaß beim Reinhören.    Hier geht es zum Blogbeitrag:  https://anja-maria-stieber.de/warum-lachen-deine-energie-erhoeht/  Hier findest du weitere Informationen.   ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

Loslassen – was ist damit gemeint? Ob Menschen, Dinge oder Orte, es gibt im Leben Phasen, in denen es sinnvoll und wichtig ist, loszulassen. Vielen fällt dieses Loslassen sehr schwer. Doch es ist wichtig, denn an negativen Dingen oder Erfahrungen, vielleicht an Kränkungen und Verletzungen festzuhalten, belastet innerlich. Viele leben gedanklich in der Vergangenheit. Geht es dir auch so? Du kannst loslassen mit EFT lernen. Schließe mit Altem ab, denn dann erlebst du Gegenwärtiges bewusster, kannst die Zukunft aktiv gestalten und genießt mehr Lebensfreude. Loslassen mit EFT hilft dir dabei, negative Emotionen oder Erfahrungen zu verarbeiten. Es beschreibt eine Form der Anpassung, beispielsweise an eine Situation, vielleicht, wenn es um die Nichterfüllung eines Zieles geht ...  wenn du den Podcast nachlesen möchtest: https://anja-maria-stieber.de/loslasse-mit-eft-fuer-mehr-innere-freiheit/ Hier findest du weitere Informationen. ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

David Hawkins, Entwickler der Letting go Methode und der Bewusstseinsskala, gab mir die Vorlage für diese tiefgehende Meditation, um negative Erfahrungen und Menschen loszulassen und zurück in den inneren Frieden zu kommen.   Loslassen von: - toxischen Beziehungen - einem gekündigten Job - Menschen, die dich mobben oder gemobbt haben - ein Streit - Konflikte mit den Eltern - Trauer um einen verstorben Menschen - Krankheit   - negativen Emotionen   Dieser kraftvolle Mechanismus hilft dir alles loszulassen, was dich auf deinem Weg zur Erleuchtung behindert. Du wirst immer mehr Erfüllung, Wahrheit und spirituelles Wachstum erleben. Diese Letting Go Meditation beschreibt ein einfaches und effektive Methode, altes loszulassen und sich zu befreien.    David fand heraus, dass sich die Hingabe und Loslassen als sehr nützlich erwiesen hat, um in jeglicher Heilung zu ermöglichen. Du löst hierdurch die inneren Blockaden, die Glück, Liebe, Freude, Erfolg, Gesundheit und schließlich Erleuchtung bisher verhindert haben.   Du erreichst körperliche Gesundheit, Kreativität, finanzieller Erfolg, emotionale Heilung, berufliche Erfüllung, gute Beziehungen, geheilte Sexualität und spirituelles Wachstum.   Am besten hörst du diese Meditation für mindestens 21 Tage und führst dazu gleichzeitig ein Journal, um folgendes festzuhalten:   Was habe ich heute loslassen dürfen? Für was bin ich heute dankbar? Was wünsche ich mir jetzt in diesem Moment? Wo möchte ich in 6 Monaten stehen?   Hier findest du weitere Informationen.   ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/ ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw

„Kleider machen Leute“   Jeder kennt diese Aussage und vielleicht wirkt er auf die etwas verstaubt. Aber es ist heute genau aktuell und zeitgemäß wie zur Zeit unserer Großeltern.   Einerseits können wir uns vor dem ersten Eindruck nicht verwehren, denn dieser läuft völlig unbewusst ab und braucht nur ein Bruchteil an Sekunden. Andererseits wäre es uns vielleicht lieber trotzdem an unseren inneren Werten bewertet zu werden. Wir wollen nicht in eine Schublade gesteckt werden. Ganz besonders nicht in eine die uns nicht gefällt. Es liegt auch in der menschlichen Natur, wenn wir einmal in einer Schublade gelandet sind, braucht es eine ganze Weile, aus dieser entlassen zu werden. Daher ist Vorbeugen eine gute Empfehlung.    In diesem Video reden Antonia Walter und ich genau über dieses Thema:   - Angemessen angezogen und gleichzeitig authentisch sein  - Gute Kleidung steigert das Selbstbewusstsein  - Warum uns neue Rollen so schwer fallen  - Wie ich Ordnung schaffen kann in meine Garderobe und das richtige Outfit finde  - Schönheitsideale haben ihren Preis  - Erfolgsfaktor: Kleidung, Stil und Farbe   Also diese Themen sind so aktuell wie eh und je! Wir wollen es nur oft nicht hören, weil es oberflächlich klingt. Dabei ist es extrem tiefgründig und sollte von verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden. Eins sollte uns immer bewusst sein: wir selbst sind das beste Argument. Wie ich mich zeige und kleide, bestimmt den ersten Eindruck, den andere Menschen von mir bekommen.    Website von Antonia Walter: https://antonia-walter.de   Hier findest du weitere Informationen.   ➤ Meinen Kanal abonnieren: https://bit.ly/3yHwQev  ➤ Teile dieses Video mit deinen Freunden: https://bit.ly/3vnreEi  ➤ Meine Homepage: http://www.anja-maria-stieber.de    ➤ Facebook: https://www.facebook.com/anja.m.stieber  ➤ Instagram: https://www.instagram.com/anjastiebercoaching/  ➤ Twitter: https://twitter.com/coaching_power  ➤ Spotify: https://spoti.fi/34j3tBy  ➤ iTunes: https://apple.co/3uokbtw