Épisode 63 - En route avec Wally et Nadia - Mathieu a écrit un livre !!!

Bravo Mathieu pour l’écriture de ton premier livre : Sports Speed Training System: Ultimate Speed GuideDans cet épisode, on plonge dans un projet concret : l’écriture d’un livre. Mais surtout, dans ce que ça représente vraiment derrière — une étape parmi d’autres dans une vision beaucoup plus grande.On parle souvent de résultats visibles : écrire un livre, organiser un événement, lancer un programme. Ce sont des repères concrets, mesurables. Mais derrière chaque résultat, il y a un processus. Et trop souvent, ce processus est saboté par des attentes irréalistes ou un manque de structure.On discute de l’importance de découper un projet en plus petites étapes, avec un début et une fin clairs. Comme en gestion de projet, il faut prévoir du temps pour planifier, exécuter, évaluer et ajuster. On ramène aussi cette logique dans le quotidien : pourquoi on réussit mieux en affaires qu’en santé, et comment transférer ces stratégies.Après l’écoute, tu seras en mesure de découper tes objectifs en étapes réalistes, d’identifier tes propres indicateurs de progression et d’adopter une approche plus structurée dans ta santé. Tu repartiras avec une façon plus durable d’avancer : moins basée sur la perfection, plus sur la progression.Mathieu Ouellettehttps://youtube.com/@sportsspeedtrainingsystem?si=A6UZGq7QmmGuowON@wallystrengthconditioninghttps://www.facebook.com/WallyStrengthConditioningWally Strength & Conditioninghttps://www.instagram.com/sportsspeed_trainingsystem/Sports Speed Training System: Ultimate Speed GuideNadia Carrierhttps://www.facebook.com/[email protected]://www.facebook.com/serresmquenneville/https://serresmquenneville.ca/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.