Épisode 67 - En Route avec Wally et Nadia - Sortir de la Vallée du désappointement

Dépasser la déception pour atteindre son potentielLes changements dans nos habitudes viennent souvent avec une période de déception.On commence motivé.e. On pense que les résultats vont arriver plus vite, plus facilement… puis la réalité nous rattrape.Les efforts sont là, mais les résultats visibles tardent parfois à suivre.C’est souvent dans cette zone inconfortable que plusieurs abandonnent.Dans cet épisode, on parle justement de cette période de désappointement entre le moment où l’on décide de changer… et le moment où les résultats commencent réellement à apparaître.Mathieu Ouellettehttps://youtube.com/@sportsspeedtrainingsystem?si=A6UZGq7QmmGuowON@wallystrengthconditioninghttps://www.facebook.com/WallyStrengthConditioningWally Strength & Conditioninghttps://www.instagram.com/sportsspeed_trainingsystem/Sports Speed Training System: Ultimate Speed GuideNadia Carrierhttps://www.facebook.com/[email protected]://www.facebook.com/serresmquenneville/https://serresmquenneville.ca/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.