Episode 71 : une brève introduction à la sophrologie + EXERCICES PRATIQUES

from Horizon · host Lena Champy

Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts: https://fr.tipeee.com/horizon-podcast Bonjour à tous Aujourd’hui on va parler de la sophrologie avec Aurélia Brand Deligne, sophrologue, d’où ça vient, quelles sont les différentes techniques, comment se passe une séance etc etc mais on va surtout vous mettre à contribution avec plusieurs exercices pratiques. Début des exercices à 21min38s. Alors n’hésitez pas à écouter cet épisode dans un endroit calme, à vous poser bien confortablement et c’est parti! Bonus: retrouvez une relaxation statique guidée par Aurélia sur horizon podcast dans le prochain épisode Bonne écoute instagram : @lena_champy

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 29, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Episode 71 : une brève introduction à la sophrologie + EXERCICES PRATIQUES

0:00 51:09

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Horizon?

This episode is 51 minutes long.

When was this Horizon episode published?

This episode was published on March 29, 2021.

Can I download this Horizon episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!