Épisode 73 - En route avec Wally et Nadia - Stay in the moment !

Le 21 juin dernier, Mathieu a réalisé son tout premier Ironman 70.3 à Mont-Tremblant. Guidé par son mantra Stay in the moment, il revient sur cette expérience qui l'a marqué bien au-delà de la ligne d'arrivée.Entre la fébrilité des derniers jours avant l'événement, les mois d'entraînement et l'accomplissement des trois épreuves de ce triathlon légendaire – la natation, le vélo et la course –, Mathieu nous partage ce qu'il retient de cette aventure.Au-delà des brassées, des coups de pédale et des pas de course, c'est surtout la compétition, l'environnement, l'atmosphère et l'énergie qui règnent sur le site qui l'ont profondément marqué. Une expérience qui lui a fait réaliser qu'il existe un lien très fort entre la préparation d'un grand défi sportif et la planification en affaires.Dès le début de l'épisode, Mathieu nous lance une invitation : s'inscrire à un événement sportif ou se fixer un objectif un peu plus grand que soi. Non pas uniquement pour franchir une ligne d'arrivée, mais pour sortir de sa zone de confort et évoluer vers la personne que l'on souhaite devenir, physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement ;)Bon écoute !!!Mathieu Ouellettehttps://youtube.com/@sportsspeedtrainingsystem?si=A6UZGq7QmmGuowON@wallystrengthconditioninghttps://www.facebook.com/WallyStrengthConditioningWally Strength & Conditioninghttps://www.instagram.com/sportsspeed_trainingsystem/Sports Speed Training System: Ultimate Speed GuideNadia Carrierhttps://www.facebook.com/[email protected]://www.facebook.com/serresmquenneville/https://serresmquenneville.ca/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.