Episode 85: Fünf einfache Methoden um mehr Selbstbewusstsein zu bekommen (Selbstcoaching)

from Leben im Wandel · host Anja Maria Stieber

******************************* Morgenspaziergänge ******************************* Wenn dir Dinge nicht gelingen, wenn du Angst vor neuen Herausforderungen hast oder dich nicht traust dein Leben zu leben, steckt dahinter häufig ein mangelndes Selbstbewusstsein. Hier erfährst du 5 Methoden, um dein Selbstbewusstsein aufzubauen und kontinuierlich zu stärken. Hinweis: Dieser Tip ersetzt keine möglicherweise notwendige Psychotherapie oder hat den Anspruch zu heilen. Gesichert ist allerdings, dass Lachen Schmerzen lindern, den Gemütszustand verbessern und eine Genesung fördern kann.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 1, 2014

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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This episode was published on July 1, 2014.

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