Episode 9 - Laisser tomber

Bonjour à toi !Comment réagis-tu, quand un évènement vient brusquement t'impacter, remettre tout en cause chez toi, s'ajoute au stress ambiant déjà bien consistant et en plus exige de faire un choix entre plein d'options, dont aucune n'est bonne ?Tu le mets sous le tapis ? Tu écoutes tes ressentis ? Tu le rajoutes à la to-do list ?Voilà le sujet du jour.... parce que je me suis pris un tel évènement de plein fouet il y a peu de même qu'une coachée quelques jours plus tard.Je t'invite à écouter ces retours d'expérience que je reprends ici et à te questionner sur tes propres réactionsBonne écoute !L'épisode t'a plu ? A-t'il généré un petit ou grand déclic qui va t'aider à mieux gérer ton stress ?Je serai heureux d'avoir ton feedback, ton retour d'expérience sur les points évoqués et les exercices proposés.Je t'invite à me contacter pour échanger sur le sujet ou un autre et qui sait, enregistrer un épisode ensemble !Tu souhaites peut-être qu'on prenne un temps pour discuter de TON stress spécifique ?Pour cela, envoie-moi un mail à [email protected] aussi sur ces réseaux : Insta : https://www.instagram.com/lavoixdumental/FB : https://www.facebook.com/lavoixdumentalLinkedin : https://www.linkedin.com/company/lavoixdumental/ https://www.linkedin.com/in/florentmonnierBelle journée !Florent Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.