Épisode n°10 : Libre ou Dépendant / Transcendons nos dualités® (saison 1)

DESCRIPTION DE L'ÉPISODETrois questions auxquelles cet épisode répond :- Est-ce que demander de l'aide est une forme de faiblesse ?- Faut-il contourner les lois pour réussir ?- La réussite est-elle une fin en soi ?CitationA cœur vaillant rien d’impossible.La dualité à dépasser, à transcender :- Se prendre en main ou être assisté  - Gagner ou perdre Petit rappel de l’étape précédente et de la transcendance de la dualité : - La personne dépasse la pression subie par l’ordre social en mobilisant ses ressources personnelles- Le dépassement de soi comme remède à la culpabilité laissée par la période précédenteSocio genèse de la 3° période appelée orange dans le modèle : - Depuis environ 500 ans (30% ses sociétés actuelles)- La loi se contourne, la valeur première devient la réussite individuelle- La personne prime sur le groupe, elle s’affranchit des règles- La société est matérialiste, centrée sur le progrès et la réussite individuellePsycho genèse de la période orange : - De l’adolescence au début de l’âge adulte - La personne veut être libre et autonome- Elle prend son devenir en main pour créer son identité- La réussite matérielle et/ou le développement personnel sont recherchésL’adaptation :- La personne s’adapte à un monde vu comme un gisement à exploiter - Les progrès et le succès doivent se voir- Tout se mesure avec de l’argent ou des preuves matérielles pour prouver la réussiteLes blocages possibles de cette période : - D’un excès d’entreprenariat - La suractivité- L’inflation du moi- L’incapacité à demander de l’aide« Je suis épuisé, à bout de souffle »- D’un excès d’attentisme  - Le manque d’énergie - La dépréciation de soi- La dépendance aux autres « Je suis bloqué, incapable d’entreprendre »Les ressources à utiliser :- Le désir - Le talent- L’ambitionLes fondations à restaurer :- La lucidité sur sa valeur- La responsabilité individuelle- Le plaisir d’entreprendreConseil pour accompagner : - L’accompagnant montre « réussite et modestie » - Savoir se faire payer à son juste prix- Être sûr de sa compétence- Manier le doute et la posture haute avec doigtéMéthode, outil, processus pour y arriver : - Échapper à la suractivité - Définir ses limites- Baisser la pression du « faire »- Retrouver sa valeur Exercices : - Le test de burn out- La marguerite des limites, mes lignes jaunes- La marguerite des pouvoirs- La méditation- « Soufflez vos maux » avec Hypno Luce la lampe de la réussite  - La marguerite des pouvoirs- L’hypnose - Le Dialogue Intérieur : dissocier puis réassocier la partie fatiguée de trop faire puis la partie qui a envie de se laisser glisser  - Les figurines : exemple le tigre et ce qu’il évoqueCoup de colère d'une amazone du coaching : - « Arrête de faire ta crâneuse » de ma grand-mère- Le professeur qui nous disait « vous avez droit à la médiocrité »- Groupe de parole de femmes sur ce qu’elles auraient aimé entendre de leur père « je suis fière de toi » plutôt que des leçons de bonne conduite - Colère sur la face sombre des réseaux sociaux - Les élections de miss- La politique devenue salle de grand spectacle où l’image prime sur le fondSuggestions de lecture ou autre (pour muscler sa culture générale) : - Le mouvement du développement personnel - Le coaching - Toute la littérature sur l’excellence et le zéro défaut - Le test de burn out, site Solea onglet ressources - Soufflez vos maux de Marie-Agnès CHAUVIN- De la performance à l’excellence de Jim Collins- Destination succès de Christian H. Godefroy  - Hypnoluce la lampe de la réussite, site Solea onglet ressources Pour ALLER PLUS LOINPour plus d'informations sur Marie-Agnès Chauvin, vous pouvez : visiter son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/profile-MACconsulter son site internet : www.solea-conseil.comlui écrire via [email protected] abonner à sa lettre d'information Lunêtre - La petite lettre sous la luneparticiper à l'un de ses stages sur le Dialogue Intérieur ou la Spirale Dynamique ou weekend de supervisionécouter son Parcours de Coachs® : https://tinyurl.com/PDC-38acheter l'un de ses livres qu'elle évoque dans certains épisodes Cette série de podcast a été réalisé par le coach professionnel et superviseur David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarionle site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.comou via son email : [email protected]© SOLEA Conseil - www.solea-conseil.com - 2024