ÉPISODE SARAH BEAUCHEMIN-ROY - Voyager et déstresser

Sarah Beauchemin-Roy est une belle jeune femme inspirante avec laquelle j'ai toujours eu beaucoup de plaisir. Je la taquinais sur sa manie de "faire tourner sa couette" pendant les période plus tranquilles au salon du livre. C'était évident que ça l'aidait à rester calme... ou réveillée!Diplômée à la Maitrise en sexologie, elle applique ses connaissances à la recherche en ce moment. Je trouve qu'elle fait un travail à la fois intéressant et "délicat" puisqu'elle touche les gens dans des zones parfois vulnérables: les secrets d'alcôve!Elle a produit un podcast qui s'est souvent retrouvé dans les palmarès de podcasts pertinents, Les SexMaitresses avec ses deux collègues et amies (toutes les trois diplômées à la maitrise en sexologie). En toute simplicité de leur salon, elles abordent des sujets sexo et féministes.Mais on ne parle pas de sexologie aujourd'hui! On parle de son élément JOIE!Bonne écoute!25 jours de présence souriante par iciVous avez aimé cet épisode?  Dites-nous ce que vous avez apprécié.Vous en avez retiré quelques idées pour VOUS aider à garder le cap sur la joie dans votre vie?N'hésitez pas à partager à votre entourage ou à des personnes qui pourraient en être inspirées.Abonnez-vous pour ne jamais manquer les nouveaux épisodes qui sont mis en ligne.Nous changeons le monde... un sourire et un rire à la fois!Avec toute notre affection.Linda et l'équipe de l'École du yoga du rireP.S. pour nos capsules gratuites remonte moral, c'est par ici   et pour les meilleurs programmes Bonne Humeur au monde, c'est sur Planète Joie que ça se passe