EPISODE · Jan 11, 2026 · 8 MIN
Episode: Zwischen Motivation und Müdigkeit – warum beides im Januar okay ist
from Up Your Total Glow - German · host Ruth Balsiger
Ende Januar fühlen sich viele irgendwo dazwischen: nicht mehr voller Neujahrsenergie – aber auch nicht ganz angekommen.In dieser Episode von Up Your Total Glow spreche ich darüber, warum Motivation und Müdigkeit im Januar nebeneinander existieren dürfen und was Dein Körper, Dein Nervensystem und Dein Unterbewusstsein jetzt wirklich brauchen.Du erfährst:warum Schwanken kein Zeichen von Schwäche istwie ayurvedische Prinzipien sanfte Veränderung unterstützenweshalb Druck selten nachhaltig wirktund wie kleine Schritte gerade jetzt Großes bewirken können✨ Mit Coaching-Moment, einfachem Action Step ✨ und Einladung zum kostenfreien Webinar „Neujahr mal anders – Zurück zu Deiner strahlendsten Version“ (31. Januar) sowie unserem 6-Wochen-Programm „Shine from Within“.👉 Alle Infos & Anmeldung findest Du in den Shownoteshttps://www.ithriveforhealth.com/webinar-neujahr-mal-anders/
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Ende Januar fühlen sich viele irgendwo dazwischen: nicht mehr voller Neujahrsenergie – aber auch nicht ganz angekommen. In dieser Episode von Up Your Total Glow spreche ich darüber, warum Motivation und Müdigkeit im Januar nebeneinander existieren dürfen und was Dein Körper, Dein Nervensystem und Dein Unterbewusstsein jetzt wirklich brauchen. Du erfährst: warum Schwanken kein Zeichen von Schwäche istwie ayurvedische Prinzipien sanfte Veränderung unterstützenweshalb Druck selten ...
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