Episodio 002: Powerlifting
from Nuensa Hosted by Raymundo Ponce
En este episodio tengo como invitado a Sergio Orozco (instragram: @gameon_power) licenciado en nutrición donde nos adentramos en el mundo del Powerlifting -¿Que es el Powerlifting? -Competición -¿Dónde se compite en Mexico y Colima (federaciones, lugares, etc)? -¿Cómo es una preparación para el Powerlifting? (entrenamiento, nutrición, aspectos generales y diferencias a un entrenamiento de hipertrofia) -¿En dónde se puede entrenar? -Tendencia del powerlifting en los próximos años -Diferencia entre Powerlifting, strongman y halterofilia -3 Consejos o recomendaciones para iniciarse en Powerlifting Facebook: RayPonceNutriologo Instagram: Ray_p11
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