Episodio 024 Regular mis emociones

Una de las competencias de la inteligencia emocional es la de regular nuestras emociones. En el episodio de hoy, Diana y Mike te dicen qué es y cómo regular nuestras emociones. Cómo escuchar el podcast https://expresaremociones.com/wp-content/uploads/2018/11/024-Regular-mis-emociones.mp3

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