Episódio 1 - Dormir
from Educa a dor Hosted by JULIANA BARCELLOS DE SOUZA
Como é bom dormir e acordar bem. você sabia que essa sensação de bem estar ao acordar também é um indicador de saúde. Será que dormimos bem por que estamos saudáveis ou estamos saudáveis por que dormimos bem? Essa dúvida percorre a pesquisa científica há muitos anos, e cada vez mais percebemos que a ligação entre dormir e saúde não é um caminho de mão única, mas uma via de de muitas direções. A saúde influência o sono, assim com ela é dependente dele. E é sobre isso que vamos falar hoje. Para saber mais: https://www.educaador.com/single-post/aquele-bom-dia-de-quem-dormiu-bem Siga @educaador @clinica.educaador @curso.educaador
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