Episódio #1 - Na páscoa pode comer chocolate Nutri?
from 10 minutos com a Nutri Hosted by Nutri Lilian Teixeira
Nesse primeiro episódio falo sobre o consumo de chocolate na páscoa e como fazer desse momento algo mais saudável e ao mesmo tempo prazeroso. De uma forma que a gente consiga honrar nossas vontades, entender sobre autossabotagem, níveis de satisfação e saciedade.
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This episode was published on March 26, 2021.
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