Episodio 10. DOPAMINA 😮👉 ¿ES TU ALIADA O TU SABOTEADORA? 😩🍩

¿Te cuesta trabajo mantener tus hábitos saludables aunque sabes que te hacen bien?Hoy te explico el papel de la dopamina, ese químico poderoso que influye directamente en tus decisiones, tu motivación y tu relación con la comida.Descubre: • Por qué no es tu culpa si repites ciertos hábitos • Cómo reentrenar tu cerebro para que te acompañe, no te sabotee • Estrategias prácticas para usar la dopamina a tu favor • Y cómo aplicar esto en tu alimentación y estilo de vida con intenciónNo te bajes del tren. Este episodio puede cambiar tu forma de entenderte.Y si quieres transformar tu cuerpo y tus hábitos sin hacer dieta, inscríbete al Nutritaller de Agosto.Iniciamos el 28 de julio y el 7 de julio hay 10% de descuento por único día.Inscríbete aquí: https://www.anutricionalschool.com/nutritalleres#notebajesdeltren #anutricionalcoaching #dopamina #nutritalleragosto #pierdegrasa #habitosconscientes #anutricional #anutricionalschoolSígueme en mis redes y plataformas:📍 INSTAGRAM: @anutricional📍 FACEBOOK: @anutricionalmgs📍 YOUTUBE: ANUTRICIONAL TV📍 PODCAST: Anutricional Podcast en Spotify📍 ESCUELA: www.anutricionalschool.com