episódio 116 // organiza a casa, organiza a vida, com Rafaela Garcez

A convidada desta semana a Rafaela Garcez vem falar-nos da importância de termos o espaço à nossa volta com objectos que nos trazem alegria, paz e que são úteis para a nossa vida. Este é um tema que me fascina porque uma casa organizada, arrumada e cuidada reflete-se numa cabeça organizada, arrumada e cuidada. A nossa casa é também o nosso tempo e agora mais do que nunca ele deve estar alinhado e cuidado para nos servir e ajudar a viver tudo isto de uma forma mais leve e conectada com o que realmente importa. Alguns tópicos da nossa conversa: - história da Rafaela - em que consiste o método KonMari - por onde começar a destralhar - como saber se os objectos nos trazem alegria - qual a duração ideal para o processo KonMari - e se nos desfizermos de algo que afinal gostamos? - vantagens de usar este método - aplicabilidade do método na nossa vida - como resistir à tentação de acumular objectos que não nos fazem falta - como a intuição nos pode ajudar neste método - que outros métodos, para além do KonMari podemos usar para organizar a nossa casa - como tornar a casa mais leve quando o companheiro se apega aos bens materiais - como foi a experiência de estudar com a Marie Kondo LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO convite para acederes à comunidade Officina no Slack # https://officinapodcast.slack.com/join/shared_invite/zt-ctkezhqa-i5yFZ26_N9KwfbkxT~iynA # informações sobre o programa holística: https://escola.officinalis.pt/p/holistica_mai_20 # sobre a Rafaela Garcez https://www.rafaelagarcez.pt https://www.rafaelagarcez.pt/serpersonalorganizer #livro que mudou a vida da Rafaela (e a minha também) * https://www.wook.pt/livro/o-poder-do-agora-eckhart-tolle/4653835?a_aid=5e9773b23e1b9 # Marie Kondo e o seu método https://konmari.com #sobre a Gabriela Brasil https://gabrielabrasil.com * (este link é afiliado. Ao comprares através deste link estás também a apoiar o meu trabalho) _____ officina, o podcast do officinalis # instagram e facebook @officinalis.pt # [email protected] # https://www.officinalis.pt