Episodio 13.- Be present

¿Cuántas veces hemos escuchado que debemos vivir el presente? se nos olvida y es más fácil decirlo que hacerlo, a nosotras nos pasa todo el tiempo, por eso queremos compartir contigo nuestros intentos fallidos y algunos tips que nos han ayudado, en este episodio nos acompaña la psicóloga Claudia Molina, quien nos da algunos consejos para lograrlo.