Episodio 131. La alimentación, fundamental para la salud

LA ALIMENTACIÓN, FUNDAMENTAL PARA LA SALUD BUENA ALIMENTACIÓN = SALUD Durante mucho tiempo no he parado de dar  vueltas en mi cabeza  a la relación que tienen  ALIMENTACIÓN y SALUD. Y sin duda alguna la alimentación, es fundamental para la salud Se puede aprender mucho en la red, con gente maravillosa que tú mismo puedes encontrar muy fácil en internet. Sin duda alguna uno de mis “gurus” favoritos, al que sigo desde hace unos años, es Marcos Vázquez. Lo podéis seguir en su web www.fitnessrevolucionario.com Después de vivir en mis propias carnes todo lo que me han transmitido estos monstruos de los hábitos saludables. He llegado a una conclusión, “me niego rotundamente a seguir los hábitos alimenticios que nos marca esta sociedad”. Me he dado cuenta que tras la mayoría de esas publicidades de las grandes cadenas alimentarias y  que todos conocemos, no hay más que palabras con verdades a medias. Solo existe un único interés, que no es otro que el codiciado dinero. Fomentar la comida saludable, resulta muy complicado