Episodio #133: Puedes Pasar del 46% al 18% de Grasa Corporal y Tonificar Tu Cuerpo

Voy a contarte la historia de una mujer que finalmente alcanzó su objetivo de tener un six pack... Yenifer comenzó con nosotros en el año 2020 con más del 46% de grasa corporal. Empezó estando motivada y disciplinada durante los primeros meses. Al principio, obtuvo excelentes resultados, reduciendo su grasa corporal al 27% en aproximadamente 6 meses. Pero no fue fácil para ella. Recuerdo que en esos días tuve que ser muy estricto con ella... Empezó a faltar a las sesiones de vez en cuando y a comer alimentos incorrectos de vez en cuando. Pero no importaba lo que le dijera sobre faltar a las sesiones y comer alimentos incorrectos, ella continuaba faltando a las sesiones y comiendo alimentos incorrectos." If  you want to continue reading the article, go to the following link: Visit our website: https://custombodyfitnessgws.com/blog Visit our Google Sites: https://custom-body-fitness-llc.business.site/ https://custombodyfitnessgws.business.site/ https://custom-body-fitness-willits.business.site/ Follows on Facebook: https://www.facebook.com/cbf.english  Follow our Podcast at Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmitF21ovjEOo2tEdVk7A?si=294de20720134c6a Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/weight-loss-and-body-toning/id1608754655 Subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC_2yHcXF8Ie-f2qmZCuwEgw