episódio 134 // TUDO AQUILO QUE ÉS, o livro

Neste episódio partilho toda a história do TUDO AQUILO QUE ÉS, o livro. Começo por partilhar o processo de manifestação do livro, de escrita, desafios e aprendizagens e na segunda parte do episódio partilho tudo sobre o conteúdo, propósito e mensagem. O livro está dividido da seguinte forma: cap 1. alimentação natural cap 2. alimentação intuitiva cap 3. cosmética natural cap 4. minimalismo e essencialismo cap 5. rituais cap 6. detox digital cap 7. sustentabilidade cap 8. holística bootcamp Aproveito este episódio para agradecer de todo o coração a estas lindas mulheres que convidei para partilharem conteúdo importante neste livro: Cátia Curica, Joana Tadeu, Sofia Mano, Rute Caldeira, Bárbara Yu Belo e Catarina Barreiros. LINKS MENCIONADOS NO EPISÓDIO inscrições para a sétima edição do holística # https://escola.officinalis.pt/p/holistica_outono_20 Sobre o TUDO AQUILO QUE ÉS # https://holistica.pt/livro Episódios com as convidadas do livro Cátia Curica # https://holistica.pt/ep102 Joana Tadeu # https://holistica.pt/ep88 Sofia Mano # https://holistica.pt/ep89 Rute Caldeira # https://holistica.pt/ep11 Bárbara Yu Belo # https://holistica.pt/ep74 Catarina Barreiros # https://holistica.pt/ep109 ______ 

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