Episodio 14: Me siento desbordada antes de irme de vacaciones

Si pensar en tomarte unos días de vacaciones o descanso es pensar en estrés y ansiedad por todo lo que hay que hacer antes de irse, este episodio te puede ayudar a trabajar tu ansiedad y vivir con tranquilidad esta situación. A través de las pistas que se dan podrás elegir la mejor manera de ayudarte a gestionar tu ansiedad trabajando tu diálogo interior, y a descubrir cómo lograr el equilibrio que aporta el descanso, tan necesario para tu bienestar y el de tu propio trabajo y/o negocio.